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警惕!易導致寶寶過敏的食物

在眾多的食物中, 最易導致過敏的食物, 位於第一第二的分別是牛奶與雞蛋。

1.牛奶。 我們身邊有很多人, 包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應, 所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話, 任何牛奶的產品, 如優酪乳、鮮牛奶、奶粉, 或者含有牛奶的一些食物, 比如牛奶餅乾等都要注意。

2. 雞蛋, 特別是蛋清。 因為6個月內嬰兒的消化道粘膜屏障發育尚不完全, 而蛋清中的蛋白質分子較小, 容易透過腸壁粘膜進入血液, 引起過敏反應, 如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。

3.海產類。 如魚、蝦、蟹、海貝、海帶。

4.一些水果。 例如柑橘類,

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檸檬、橘子、西柚等, 另外, 熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏

5.一些乾果。 像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。

6.富含蛋白質而且不易消化的食物。 比如有的寶寶對豬肉過敏, 而雞肉是最不過敏的肉類, 所以過敏體質的寶寶可以從雞肉開始試試看。

7.有的寶寶會對種子類食物以及某些生食的食物發生反應。 如各種豆類, 花生, 芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

愛心提示:紅棗中有大量抗過敏物質, 如果寶寶過敏, 媽媽們不妨試著給寶寶吃些大棗。 當寶寶吃一種食物過敏, 是不是說寶寶以後再也不能吃這個食物了呢?當然不是。 但是最好的辦法就是等一等, 至少再等幾個月, 或者等到寶寶一歲以上進行再次添加,

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如果寶寶依舊對該食物嚴重過敏的話, 那就最好等到他更大時再試試看了。 一般情況下, 隨著寶寶的慢慢長大, 就會對某些食品不再過敏了。

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