通常胎兒生長至28周以前， 浮游在羊水中可自由活動；但是過了8個月後， 身體變大， 胎兒頭部漸漸變重而會朝下， 臨近生產時大都固定為頭朝下的姿勢， 所以分娩的時候， 約有96的胎兒是從頭部先生出來的， 因而被稱為正常胎位--頭位。
頭部是胎兒身體當中最大的部位， 俗語說：“頭過身就過”， 所以頭位較能順利自然經陰☆禁☆道分娩。
“枕骨前位”是最能順產的姿勢
頭位為了沿著准媽媽骨盆腔軸達到順利自然的陰☆禁☆道分娩， 其頭部的姿勢會儘量俯往胸前， 讓胎頭的後枕骨做先鋒， 才能較快速通過產道而生出來，
Advertisiment
不良姿勢的頭位也叫胎位不正
若胎位是正常頭位， 但卻保持不良的姿勢， 也會影響產程。
這些不良姿勢的頭位， 有時亦歸類為胎位不正， 包括：
第1種、枕後位：
胎頭枕骨位在產婦骨盆的後半部， 胎臉朝上， 由於胎頭無法適當地嵌入子宮下段， 產程將會拉長。
第2種、顏面位：
胎兒的先露部是頦部（下巴）， 因為胎頭完全仰伸， 使胎頭後枕骨往胎兒背部靠攏， 陰☆禁☆道內診時可以摸到胎兒的嘴、頦、鼻、眼等臉部器官， 其發生率約為0.2～0.3%。 顏面位常發生於過小的胎兒， 或胎兒過大與產婦骨盆大小不成比例時， 以致胎頭無法適當屈曲；有時胎兒頸部有異樣如長瘤時，
Advertisiment
第3種、額位：
當胎頭呈不完全仰伸姿勢時， 額頭部位將成為胎兒的先露部。 其發生率約占0.02～0.03%， 陰☆禁☆道內診時可摸到胎兒的額頭， 有時也會發現有臍繞頸或頸部有囊性淋巴瘤。
第4種、複合位：
胎兒的手與頭部或臀部同時位於子宮下段；或胎兒的腳與頭部同時位於子宮下段， 其發生率極低。
荷爾蒙變化引發抑鬱
記者從市婦聯下屬的唯爾福女性心理熱線瞭解到， 近年來， 產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢， 僅在該熱線諮詢的女性已經占到全部諮詢總數的15%以上， 上升率為9%， 遠遠超過產後抑鬱症每年2—3%的上升率， 其中以白領女性為主。
國際和平婦幼保健院婦保專家陳大寧告訴記者， 產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病。
Advertisiment
心理落差是患病原因
唯爾福女性心理熱線負責人周美珍分析， 懷孕後的女性往往最擔心產後會失去懷孕前的一切， 在丈夫和單位裡“失寵”， 更多白領女性還擔心自己身材會變形。
越來越多的中高收入女性在懷孕後馬上辭退工作，
Advertisiment
准媽媽需要更多關愛
婦保專家陳大寧告訴記者， 丈夫在孕前、產後都要密切關注妻子的心理變化， 盡一切可能關心她、體貼她， 減少不良刺激， 使之保持愉快心情和穩定情緒， 對生男、生女也不要有過多壓力。
在產前先使產婦對分娩和產後的衛生常識有所瞭解， 減輕孕婦對分娩時的“疼痛感”產生恐懼感和緊張感。
及時調節情緒， 放鬆心情， 對孕婦來說很重要， 適當戶外運動，
Advertisiment
孕婦最好的休息形式即是睡眠， 通過適當的睡眠解除疲勞， 使體力與腦力得到恢復。
如果睡眠不足， 可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會， 造成多種疾病發生。 但睡眠時間長短， 因人而異， 有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力， 有的則需更多的時間， 一般正常人需要8小時的睡眠， 孕婦因身體發生一系列特殊變化， 易感疲勞， 可適當延長1小時為宜， 一般至少應在8小時。
妊娠晚期， 為保持精力充沛， 還應在中午堅持1小時左右的午睡。 如無條件者， 至少也應臥位休息半小時。孕婦每日工作時間不應超過8小時，並應避免上夜班。工作中感到疲勞時，在條件允許的情況下，可稍休息10分鐘左右，也可到室外、陽臺或樓頂呼吸新鮮空氣。
長時間保持一種工作姿勢的孕婦，中間可不時變動一下姿勢，如伸伸胳膊動動腳，以解除疲勞。除此以外，優閑自得的散步，也是一種很好的休息形式，如堅持晚飯後就近到公園、廣場、體育場、田野、寬闊的馬路或鄉間小路散步。最好夫妻同行，同時說說悄悄話，除能解除疲勞外，也是調節和保持孕婦良好精神狀態的妙方，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。但行程要適中，還應避免著涼，否則會得不償失。
至少也應臥位休息半小時。孕婦每日工作時間不應超過8小時，並應避免上夜班。工作中感到疲勞時，在條件允許的情況下，可稍休息10分鐘左右，也可到室外、陽臺或樓頂呼吸新鮮空氣。長時間保持一種工作姿勢的孕婦，中間可不時變動一下姿勢，如伸伸胳膊動動腳，以解除疲勞。除此以外，優閑自得的散步，也是一種很好的休息形式，如堅持晚飯後就近到公園、廣場、體育場、田野、寬闊的馬路或鄉間小路散步。最好夫妻同行，同時說說悄悄話，除能解除疲勞外，也是調節和保持孕婦良好精神狀態的妙方，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。但行程要適中，還應避免著涼，否則會得不償失。
