警惕！這五種生活惡習毀掉寶寶

很多媽媽懷孕還是不注意， 保持和以前一樣的生活習慣， 熬夜， 抽煙， 喝酒， 不規律的作息生活。

1.大量食用油炸食品

油炸食物， 因入口香脆而受到了許多人的青眯， 有些女性特別喜歡吃油炸的食品， 如油條， 麥當勞等。 食物在高溫油炸時會產生許多有害物質， 對身體很不好， 並且油炸過的食物裡面有好多脂肪， 吃了會發胖。 懷孕後， 多吃油炸食物會導致腹中的胎兒不健康， 同時有可能誘發孕婦三高。 因此， 建議孕婦不要大量食用油炸食品。

2.電腦網路熬夜

對於有些人來說， 沒有電腦和網路就像世界末日一樣令人感到痛苦。

可以一餐不吃飯， 但不可以一天不上網。 有些女性未懷孕之前， 天天守著電腦， 不是上網就是玩遊戲， 熬夜是常有的事。 懷孕後， 也不注意， 依然整天對著電腦， 電腦會產生輻射， 尤其是懷孕前期， 輻射會導致胎兒發育不良， 或出現畸形兒。 因此， 懷孕期間不要老是對著電腦， 這對胎兒的生長發育沒有好處。

3.懶在家裡不動

懷孕後覺得渾身無力， 天天睡著不想起身， 日復一日地躺著， 卻發現越躺越難受， 一點精神和力氣也沒有。 人體只有在適當運動的過程中， 通過排汗將身體裡的有毒物質排出體外， 天天躺著只會增加身體裡的酸性物質， 而沒能正常排出體外， 當然越躺越沒精神了。 正確的作法是， 即便是不太舒服也要下床走動一下，

呼吸新鮮空氣， 看看大自然的風景， 適當散步， 這樣才能促進寶寶的健康發育。

4.美容美髮

大家都知道化妝品裡含有化學成份吧， 這些成分可至胎兒中毒， 從而引發畸形或是其他疾病。 懷孕後， 就算是再愛美， 也請別使用化妝品， 對孩子不健康。 至於染髮和燙髮就更令人害怕了， 就像是健康人也不能經常染髮和燙髮。 那是因為在燙染的過程中使用的都是強化學品， 會有致癌的可能性。

5.過度性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕的前三個月， 胚胎在子宮內著床不穩， 性☆禁☆高☆禁☆潮刺激子宮強烈收縮， 可導致未著床的胚胎流產， 造成不可挽回的後果。 所以建議懷孕前三個月夫妻分床睡， 三個月後胚胎著床穩固後再同房， 但也要有節制。

准媽咪要注意了， 懷孕了就要擯棄這幾個壞習慣了。