警惕：坐月子大補過度會引發血崩

孕婦在生產後的一個月， 也就是坐月子期間會大補， 一方面是為了產婦恢復元氣， 另一方面也是為了新媽媽能夠有足夠的奶水。 但是中醫指出， 產婦在坐月子期間的進補要依人而異， 有時過度的大補， 不僅不會達到補充營養的作用， 還會對產婦和寶寶產生一定的危害。 那麼這些危害是什麼呢？今天我們一一為您盤點。

服用“生化湯”方式不對會引發大出血

生完寶寶後， 儘快把子宮內殘留物質排出， 對產婦恢復健康很重要。 於是很多產婦會喝些生化湯來幫助排出惡露。 然而專家表示， 生化湯的“活血化瘀”固然對排除惡露有幫助，

但有的產婦把生化湯當水一樣喝， 殊不知， 一次喝太多的話反而容易引起子宮的新生內膜不穩定， 造成出血不止。

專家建議：服用生化湯應遵中醫醫囑

因此專家建議， 產婦喝生化湯前應接受專業中醫師的指導， 且避開服用子宮收縮劑的時間， 才能讓生化湯發揮效用， 避免產後出血。 而且生化湯畢竟是中藥藥方， 理應接受中醫診斷， 瞭解個人體質， 評估是否需要服用， 進行藥材加減， 並給出正確的服用方式， 否則容易喝出問題。

生化湯

中醫指出：不適當的進補會引發血崩

有些人在產後大量食用人參等中藥材進補， 這樣一來， 反倒容易造成出血過多， 引發血崩。 中醫表示， 任何食物或藥物的使用都要看個人體質和身體狀況。

一般來說， 產前體內火比較大， 而產後氣血損傷較大， 可以適當補氣血， 但也不宜過量， 最好看個人體質。 一般來說， 分娩後子宮會立即收縮， 約兩周時間子宮會變小並進入骨盆腔內。 子宮恢復過程中， 需通過強而有力的肌肉“收縮”， 讓血管受到壓迫而止血， 並恢復到原來的大小。 因此， 在產後1周內新媽媽常會感到子宮收縮帶來的疼痛。 若收縮不好， 血管就會持續出血不止， 如形成血塊積在子宮腔內， 就造成子宮肌肉層的收縮更差， 出血情況會更惡化。 日前， 有媒體報導， 臺灣一位元30歲陳姓產婦產後10天血崩， 事後醫師稱是產婦進補過度所致。

中醫表示， 乳汁過度會導致乳腺炎

當然， 很多新媽媽在進行大補的同時，

也在緊鑼密鼓的進行催乳工作。 對此， 中醫表示， 產婦的乳汁情況與其營養攝取、遺傳等有關。 一般來說， 孩子出生後， 乳腺在兩三天內開始分泌乳汁， 此時的母乳是很有價值的初乳。 經嬰兒反復吮吸， 大約在產後的第四天， 乳腺開始分泌真正的乳汁。 民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類， 是有一定道理的。 但是， 通常身體健壯、營養好、初乳分泌量較多的產婦可以推遲催乳時間， 喝湯的量也可相對減少， 以免乳汁過度充盈使乳☆禁☆房形成硬塊而導致乳腺炎。

新生媽媽們一定要避免以上誤區， 以保證調理好自己身體的同時， 養育出一個健康的寶寶。