警惕：寶寶不能喝礦泉水

不少家長認為， 孩子生長發育過程中在飲食上正需要補充微量元素， 可以通過給孩子喝礦泉水得到補充， 且很方便， 又何樂而不為呢?那麼， 礦泉水是否對人體有益， 特別是對小孩子是否適宜呢?現在讓我們一起來瞭解礦泉水吧。

礦泉水是地下深層水， 是可不經消毒即可飲用的水。 因此， 要求無菌操作工藝要嚴格。 但因為國內外報告均有礦泉水細菌總數超標問題。 所以從這一點來看， 礦泉水存在衛生問題。 寶寶的胃腸功能抵抗力弱， 故而不能喝礦泉水。

礦泉水可分為碳酸氫鈉礦， 重碳酸堿土礦、氯化鈉礦、硫酸鹽礦、鐵泉、碘泉、溴泉以及矽酸泉等多種。

礦泉水除含有鹽外， 還有對人體有益的元素如鐵、銅、鋅、碘、錳、氟等， 但有些礦泉水還含有一些有害元素如鈹、鉛以及放射性元素氡、鐳、釷等， 除去有害成分後才能飲用。 鈹及其化合物具有劇毒， 經口鈹的吸收率一般小於1%， 大部分可溶性鹽在腸道形成磷酸鹽， 不被吸收。 鈹可在骨骼肌各器官中蓄積， 潛伏期長， 會引起慢性中毒。

在英國有學者研究結果顯示， 化學元素銻在製造礦泉水聚酯(PET)瓶時被使用， 塑膠瓶可能會持續向礦泉水中溶解“銻”， 長期下去對人體健康是一種潛在的致命毒素;德國海德堡大學化學家認為“塑膠瓶放置的時間越長， 塑膠中含有的有毒物質就越易被礦泉水吸收，

水的有害性就越大”。

由上可見， 礦泉水有利的一面是可以補充微量元素， 而有害的一面是有害元素及放射性元素的慢性危害。 所以， 從衛生的角度看， 最適合人體的是白開水， 而且在人體代謝中起著重要的作用。

由於礦泉水含礦物質較多， 而礦物質的代謝都要經過腎臟， 過多的礦物質會加重腎臟的負擔， 寶寶的各器官尚未發育完全， 更不能喝礦泉水。 因此， 寶寶最好的飲料是白開水， 家長務必引起注意。