警惕：胎兒肥胖或畸形是什麼因素所致？

胎兒肥胖大多是由於母親在孕期大補特補造成的。 很多准媽媽在懷孕時， 一改平日裡的飲食節制， 開始大吃特吃， 再加上缺乏必要的運動， 造成營養過剩進而導致自體和胎兒的過度肥胖。 有些家庭會認為， 有個“胖寶寶”才是好的， 所以給孕婦食用過多的營養食品。 但殊不知， 這些對孕婦和胎兒都是不利的。

首先， 營養過剩導致孕婦自身體重增加， 從而加重其身體各器官的負擔。 其次， 過度的營養還會影響胎兒的神經系統發育， 甚至使本來正常的胎寶寶變為肥胖兒、巨大兒， 給生產造成一定的困難，

除了胎兒肥胖之外， 胎兒畸形在一定程度上也和准媽媽攝人的營養素不當有關， 維生素、無機鹽和其他一些微量元素如果攝人過多的話， 就會影響胎兒的正常發育。 例如， 大劑量的維生素A會導致胎兒齶裂、無腦等先天畸形， 過量的鋅會影響鐵的吸收， 過量的鐵同樣會影響鋅的吸收。

因此， 准媽媽在孕期增加營養補身體也要按照一定量來， 只有保證各種孕期營養元素攝入的比例適當， 量度合理， 才有利於其吸收利用。