雖然魚肝油中的維生素A和維生素D對胎兒發育有好處， 但在日常飲食中已夠足量攝取， 而過量攝入魚肝油會引起多種不良後果。 是因為維生素A、D均為脂溶性維生素， 與其他水溶性維生素如B1、B2等不同， 過量攝入維生素A、D不能被及時排除， 而會在體內貯存起來， 進而產生毒性作用。 孕婦尤其需要注意的是， 過量攝取魚肝油， 容易造成魚肝油中毒。
1、過量攝入魚肝油對孕婦的危害性
長期過量攝入魚肝油對孕婦危害極大， 會引起食欲減退、皮膚發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出， 血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。
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2、過量攝入魚肝油對胎兒的危害性
有的胎兒生下時已萌出牙齒， 一個可能是由於嬰兒早熟的緣故， 另一個可能是由於孕婦在妊娠期間， 大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品， 使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。 因此， 孕婦不要隨意服用大量魚肝油和鈣製劑。
為使後代健康成長， 孕婦需要謹慎服用魚肝油， 如果一定要服用， 請在醫生囑咐下服用。 此外， 孕媽應該避免過量食用動物肝臟這種富含維生素A的食物， 這樣等同於過量食用維生素A。
雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病， 但這並不意味著每個嬰幼兒都需要服用。 在國內由於偏見和誤解，
