護墊多久換一次最好

護墊其實就是體型小又輕薄的“迷你姨媽巾”， 主要是月經後期， 只有少量經血， 或平時白帶及陰☆禁☆道分泌物較多， 為避免內褲潮濕時使用。 那麼護墊多久換一次最好呢？

經血量多的時候， 我們通常是使用衛生巾， 每隔2-3小時就會感覺潮濕， 因此會不自覺的想要更換衛生巾。 但是月經後期經血量少， 墊上護墊後我們很難感覺到有潮濕的感覺， 所以很多人不知道隔多久換一次護墊好。

實際上就算護墊上只有少量的分泌物也容易滋生細菌， 特別是夏季， 如果不及時更換的話， 很容易引起外☆禁☆陰瘙癢。

慎用藥物性護墊

市場上有些護墊帶藥性， 其中的藥物成分會破壞健康的陰☆禁☆道酸堿環境， 使得有害菌種大量繁殖， 進而引起婦科炎症。 症狀較輕時僅有輕微的外☆禁☆陰瘙癢， 嚴重時會出現白帶增多有異味。 因此， 最好不要選藥物性護墊。

打開護墊前先洗手

很多人習慣換完護墊再洗手， 實際上洗完手再換護墊更重要。 因為手上有很多細菌、灰塵， 換護墊時手觸碰或撫平的過程中， 會將手上的病菌帶到上面。 女性外☆禁☆陰接觸後， 容易引起感染。

一次不要買太多

護墊是有保質期的， 拆封後保質期會縮短， 如果一次買很多， 放在家裡用不完容易變質。

護墊不宜天天用

有些女生不想陰☆禁☆道分泌物弄髒內褲， 平時不來月經的時候也天天用護墊， 實際上這是特別不利於健康的。 因為墊上護墊後， 透氣性和通風性都會變成， 相對來說更容易滋生細菌， 天天用護墊的女生， 更容易出現外☆禁☆陰瘙癢。

1、用純棉質感的護墊， 這樣透氣性會比較好；

2、不用香型護墊， 因為香味來自化學藥劑的添加， 對皮膚是個刺激， 對局部環境也不利；

3、定時更換一次護墊， 別讓細菌過多過久地囤積；

4、沐浴後不要立即使用護墊， 讓局部環境徹底乾燥， 最好使用風筒， 用冷風徐徐吹幹後再粘貼護墊， 別讓環境從潮濕開始；

5、小便後儘量用紙巾把分泌物擦拭乾淨， 減少護墊的“承載”量。