有的嬰兒白天睡得還好， 一到夜裡就哭鬧不安。 這樣不僅嬰兒休息不好， 還吵得四鄰不得安寧。 因此,護理好嬰兒的睡眠是十分重要的!
遇到這種情況， 不要急躁， 應認真分析原因， 並設法去除。
(一)首先考慮是不是白天睡得太多了。 一般6個月以內嬰兒白天睡3-4次， 每次1.5-2小時;7-12個月嬰兒白天睡2-3次， 每次2-2.5小時。 白天睡得過久， 必然影響夜間睡眠。 如果嬰兒白天睡得過多， 家長可以有意識地叫醒嬰兒， 或逗他多玩一會兒。 通過幾天的調整就會逐漸養成白天少睡， 晚上睡長覺的習慣。
(二)有時嬰兒吃得過飽， 造成腹部不舒服;或吃得不夠，
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(三)如果尿布尿濕了沒有及時更換， 或衣服過緊、被子太厚， 使嬰兒感到不舒服， 他也會通過哭鬧不睡表示"抗議"。 因此， 應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺， 被子厚薄要適宜。 尿布濕了應及時更換。 假若不是上述原因， 家長要細心觀察。 比如檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有， 因為這會使他難忍， 尤其夜間安靜時較為明顯。 嬰兒不會表達， 只能靠哭鬧不睡來引起家長注意。 當嬰兒哭鬧不睡時切忌不找原因， 只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強使其入睡， 經常如此， 將會養成不良的睡眠習慣。 而且由於這樣做並未去除影響嬰兒睡眠的根本原因，
