護理寶寶腸胃 解決便秘困擾

小寶寶的腸胃功能不好， 所以出現便秘的情況也屬正常， 只是寶寶便秘的滋味苦不堪言， 媽媽們該如何幫助寶寶預防便秘呢?如何促進寶寶腸胃蠕動幫助排便呢?請看小編為您介紹三種有效預防寶寶便秘的方法。

1.訓練寶寶定時排便。 一般從3個月左右開始， 可以有意識地訓練嬰兒養成按時排便的習慣， 使其逐漸形成條件反射， 定時產生便意。 爸爸媽媽要使幼兒養成天天排便的習慣， 一般宜安排在早晨起床之後。 倘若父母能堅持訓練一段時間， 幼兒多數可養成按時排便的習慣。

2.正確添加輔食。

3.養成良好的飲食習慣。 不挑食、不偏食， 每天除了吃高營養的食品， 如蛋類、肝類、瘦肉、豆類和魚類外， 還有要添加些青菜、水果。

溫馨提醒：小寶寶的健康關乎著家庭的快樂和祥和， 做好嬰幼兒日常生活護理， 才能有效幫助寶寶解決便秘困擾。