1、固定新生寶寶睡眠姿勢
“聽說寶寶側睡會造成偏頭, 俯睡容易造成窒息, 所以每次寶寶在我懷中睡著後, 我都是輕輕放下寶寶, 然後擺正他的頭, 並在頭兩邊用小枕頭抵著。 這樣寶寶很安全。 ”
正確做法:新生兒初生時保持著胎內姿勢, 四肢仍然蜷曲, 為了幫他把產道中咽進的一些水和黏液流出, 在生後24小時以內, 仍要採取低側臥位。 長期仰臥會使孩子頭形扁平, 正確做法是經常為寶寶翻身, 這次睡覺左側臥, 下次就要平躺, 再下次右側臥, 這樣才能使寶寶頭形長得勻稱好看。 吃奶後要注意側臥不要仰臥,
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2、喚醒熟睡中的寶寶把尿
“怕寶寶尿床, 每隔幾個小時就把寶寶抱起來把尿, 有時候寶寶被弄醒後哇哇大哭, 沒辦法, 可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著, 得了紅屁股多不好。 ”
正確做法:寶寶的睡眠很重要, 如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄髒他的小屁屁, 那就得不償失了。 選用優質的尿不濕保護寶寶的小屁屁, 如果寶寶尿濕了很不舒服, 他會用哭聲提醒你及時更換。 兩三歲以後的寶寶夜裡小便時, 有的已經知道叫人, 有的會在有尿意時自然醒了, 根本不需要非把寶寶弄醒不可。
3、開燈睡覺
“喜歡在臥室裡留燈,
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正確做法:關燈睡覺。 床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠品質, 還會影響視力發育。 任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力, 這種光壓力長期存在, 會使嬰幼兒焦慮、緊張, 難於成眠。 長期在燈光下睡覺, 還會影響眼睛的網狀啟動系統, 導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺, 容易被驚醒。 睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比, 近視發病率要高出4倍。
4、穿太多衣服睡
“怕寶寶睡覺著涼, 給寶寶穿一件薄毛衣睡, 這樣就不怕凍著小肚子了。 ”
正確做法:睡覺不宜穿太熱。 被窩濕度較高, 加上寶寶代謝旺盛, 容易誘發“悶熱綜合征”, 可致寶寶大汗淋漓, 甚至發生虛脫。
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5、奶粉沖泡過濃
“總覺得照說明泡出來的奶太淡了, 所以都會自己加一些奶粉, 這樣寶寶才能吃飽長胖。 ”
正確做法:奶粉不宜過濃或過淡。 牛奶中的鈉含量是人體的兩倍, 牛奶濃度越高含鈉越多, 易使嬰兒血鈉濃度升高, 引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀。
6、過早添加輔食
“寶寶滿月後就開始喝果汁, 這樣可以給她補充水分和維生素。 ”
正確做法:起碼等到4個月後再添加輔食。 母乳是嬰兒最完美的天然營養品和飲料, 可提供寶寶所需的全部營養, 其中包括水和大部分維生素。 所以, 對4個月以內的、純母乳餵養的寶寶, 不必另外加水和其他飲料。
7、過早喂雞蛋羹
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“寶寶4個月後可以吃蛋黃了, 還蒸雞蛋羹給她吃, 雞蛋羹比較好消化, 營養更全面, 應該沒事吧。 ”
正確做法:4個月內只喂蛋黃。 蛋清和薄膜含有致敏物質, 寶寶過早食用, 容易引起過敏性疾病, 如濕疹、蕁麻疹等。 患有奶癬和尿布疹的寶寶, 食用雞蛋羹後, 會使症狀反復和加重。
8、用奶瓶喂固體食物
“發現一個喂寶寶吃飯的好辦法, 把米粉、蛋黃糊等輔食裝進奶瓶裡, 寶寶就可以吃快一些了。 ”
正確做法:用小勺喂固體食物。 不少父母餵食怕麻煩, 或者擔心寶寶吃得太少, 把米粉等固體食物灌軟奶瓶裡來喂寶寶。 這可能會增加寶寶的食量, 導致體重過重, 同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。 其實, 寶寶吃固體食物的一個重要目的——讓寶寶瞭解進食的過程。