護理：夏季防治痱食療法

大夏天， 媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱， 其實飲食對于防治痱子也非常重要：

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用， 還可以預防痱子的發生。 將西瓜皮洗凈切片熬湯， 或制作菜肴食用， 對預防痱子效果不錯。

苦味食品

苦瓜能增進食欲， 清熱解暑， 多吃可預防痱子的發生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯， 稱“三豆湯”。 三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效， 被譽為夏季小兒保健佳品。 熬制方法是， 用綠豆、赤豆、黑豆各10克， 加水600毫升， 小火煎熬成300毫升， 連豆帶湯喝下即可， 宜常服。 如湯中加薏米20克，

寶寶已起了痱子， 可用冬瓜60克， 加水煎湯飲用， 每天一劑， 連服7～8天；綠豆適量， 鮮荷葉一張， 加水煎服；冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯， 加白糖少許， 連服7～10天， 對治療痱子有一定療效。