護膚品怎麼預防妊娠紋

護膚品如何預防妊娠紋， 例如親潤豆乳妊娠紋防護乳液也可以是橄欖油、阿甘油， 或稀釋過的VE油， 以及精油。

一、用的時候， 量一定要足

你想想， 冬天洗完澡以後若不擦潤膚霜， 皮膚很容易幹癢， 若再蹲著什麼的拉伸一下皮膚， 更是瘙癢難忍。 這還是正常膚質， 只是因為乾燥缺水就有這些感覺。

懷孕時肚子上的皮膚被拉得很開， 需要潤膚霜的量更大， 才能讓皮膚保持潤澤， 讓皮膚的延展性增強， 否則， 皮膚會先是出現瘙癢狀況， 接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經不起擴張， 很容易就斷裂而產生妊娠紋了。

所以， 擦妊娠紋霜時最好抹兩到三遍， 以確保皮膚吸收到足夠的營養成分讓皮膚經得起拉伸。 曾看見有些孕媽咪說用了但效果不明顯， 最好檢查一下是不是自己用得太少了。

二、堅持塗抹很重要

堅持是任何事情成功的必備條件之一， 對付妊娠紋也如此。 光是每次抹得足夠多， 但不堅持， 效果還是不好。 現在買預防妊娠紋產品的孕媽咪很多， 但堅持的人實在少， 往往抹幾次就嫌麻煩束之高閣了。 最後是錢也花了， 效果卻沒有。

三、為了讓自己塗抹的興趣增加， 可以和對胎兒的運動胎教一起做

一般說到胎教， 大家更容易想到的是音樂胎教、語言胎教等， 其實運動胎教也很重要。

根據國外的研究， 嬰兒如果很少被觸摸、愛☆禁☆撫，

很容易出現心理疾患， 並且生長、發育遲緩。 所以， 如果從胎兒期便經常充滿愛意的觸摸、按摩嬰兒， 將能有效促進嬰兒養成良好的性格和迅捷的反應能力。 另外， 孕媽咪對胎兒的撫觸， 還能使孕媽咪本身處在一種身心放鬆的狀態， 達到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。

運動胎教和塗抹妊娠紋霜一樣都需要按摩， 所以合在一起做又可以一舉兩得。

每晚臨睡前， 仰臥在床上， 將兩手上抹上按摩油， 然後捧住胎兒， 按照從上到下， 從左到右的順序慢慢按摩10次。 剛開始一周最多3次， 一個月後就開始每天都堅持， 每次時間在5-10分鐘。

有些介紹說早上8:00-12:00時， 皮膚的活力達到頂峰， 此時最適合進行妊娠紋預防護理了。

不過， 現代醫學也證明， 夜晚時肌膚細胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍， 新陳代謝功能從晚10開始到淩晨2點之間更加活躍， 這時進行皮膚護理可以提高皮膚的營養吸收功能。 所以， 睡覺前進行預防妊娠紋的皮膚護理和按摩也是不錯的選擇。

四、懷孕三個月以前最好不要擦妊娠霜， 也不要按摩腹部

主要還是因為三個月以前， 胎兒的生長還不穩定， 還很容易受外界刺激、氣味的影響而造成畸形或流產， 特別一些高齡產婦更要注意。 一些預防妊娠紋的產品也明確要求懷孕三個月以後才能用。

過了三個月以後， 小腹雖然沒有凸起很明顯， 才微微隆起， 但塗抹工作一定要開始了， 不要以為皮膚還沒有被拉伸就不用塗抹。

記住， 對付妊娠紋是以預防為主的， 若真到皮膚拉伸出現裂紋， 再做修復想恢復成原樣是很困難的。