護膚水+穴位 緩解胎毒皮膚癢

胎毒發酵！大肚熱、皮膚癢難耐

俗諺“病子寒， 大肚熱”， 意指孕婦在懷孕初期容易怕冷， 中後期卻有怕熱的現象。 陳玫妃中醫師表示， “大肚熱”多發生於孕期7至8個月後， 孕婦因應胎兒快速成長的營養需求， 新陳代謝變得旺盛， 容易形成燥熱體質和胎毒現象， 皮膚出現類似過敏的症狀。 而夏天的濕氣重， 會加重氣血瘀窒， 胎毒難以排除， 使孕婦的皮膚搔癢情況更嚴重。

胎毒所引起的皮膚過敏， 不僅表現在鄰近胎兒的腹部， 其他如手肘、腋下、脖子、大腿等容易流汗的皮膚皺折處， 也可能出現一塊塊突起的癢疹。

舒緩胎毒癢！護膚水+穴位清熱止癢

陳玫妃中醫師表示， 治療或預防胎毒皮膚癢的方法， 建議在懷孕7個月後由專業中醫師根據個人體質， 按比例處方清熱解毒、祛風止癢的藥物， 除了主成分的珍珠粉之外， 燥熱體質者多加點黃連， 氣虛者酌加粉光參。 此外， 洗完澡後塗抹「清熱止癢護膚水」， 或於搔癢難耐時按壓曲池穴， 也有輔助止癢的效果。

清熱止癢護膚水

藥材：地膚子3錢、黃芩3錢、苦參根3錢、紫花地丁2錢、白癬皮2錢、土茯苓2錢。

作法：將上述所有藥材放入1000c.c.冷水中熬煮至剩600c.c.， 放溫， 用毛巾沾取藥汁， 濕擦在洗完澡後的皮膚表面， 靜待肌膚吸收藥液， 身體變乾後無需再用水沖洗， 直接穿上衣服即可。

說明：地膚子清熱利濕、祛風止癢；黃芹清熱解毒、除熱安胎；苦參根清熱燥濕；紫花地丁清熱解毒、消癰散結；白癬皮潤澤止癢、利濕退黃；土茯苓除濕解毒、健脾胃、舒筋骨，

曲池穴：具有泄熱、清邪熱、行氣活血、袪風止癢的作用。 取穴時， 手肘彎曲成90度， 在肘關節外側骨邊， 手肘橫紋的外側尖端上， 靠近骨頭邊緣的凹陷處， 經常按壓可緩解孕婦因胎毒所引起的皮膚癢。

媽媽教室小叮嚀：

陳玫妃中醫師強調， 除了藥物調理體質和中醫保健緩解皮膚癢， 孕婦本身也要做好生活管理， 規律作息， 少吃燒烤炸辣等易上火的食物， 且保持肌膚乾爽， 必要時可塗抹冰晶蘆薈膠和中藥痱子膏， 達到潤膚止癢的效果。