護膚，晝夜有別！日霜晚霜大不同

睡個美容覺並不是空穴來風， 一款合適的晚霜能使你在身體休息的同時， 肌膚也得到充分滋潤， 由內而外為美麗加分。

護膚， 晝夜有別

對肌膚的呵護需要早晚有別。 白天， 皮膚在惡劣的環境中進行新陳代謝， 它最大的敵人就是陽光、髒空氣、污染物對它的侵害。 其次， 彩妝對皮膚也有一定的不利影響。 所以這時候的皮膚最需要很好地隔離這些“敵人”， 對肌膚起防護作用， 讓肌膚可以得到最好的呵護。

夜間， 吸收更有效

根據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察和研究發現， 晚上11點至淩晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，

這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右， 因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。 所以， 這時候最需要滋養肌膚， 加速細胞的新陳代謝， 讓肌膚變得更加有彈性， 更加細膩。

日霜晚霜大不同

很多人都糾結於這兩款面霜究竟有什麼區別， 其實這兩種產品在本質上並沒有什麼不同。 只是根據皮膚日夜的需求而添加了一些不同的保養成分。 換句話說， 並非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜， 而是要看自己的皮膚需求。 如果有需要， 滋潤度相對較高的晚霜也可以在白天使用， 只要加上防曬和隔離霜即可。

日霜：日霜的功能有很多， 不同產品之間的不同特色也相差無幾。 除了最基本的修護、保濕、抗皺、緊膚之外，

日霜的最大特色還在於可以防禦外界環境（如紫外線、空氣污染等）對肌膚的傷害。 從現在市面上的日霜成分看， 大多不會脫離日霜的防護、隔離功能， 因為在這些產品中多含有SPF防曬係數， 或紫外線過濾劑， 適合在白天出門前使用。

晚霜：因為要修護皮膚白天受到的損害， 補充營養， 所以晚霜中所含有的活性成分較高， 質地也比較滋潤。 但某些添加有光敏成分， 比如果酸成分的晚霜不適合在白天使用。 應在洗完臉或者洗完澡， 待皮膚濕潤時進行塗抹。 因為這時候肌膚的血液迴圈比較好， 保養品的吸收效率也更高。

哪一款適合你

1.如果是油性膚質， 皮膚油脂分泌過多的人， 可選擇清爽型晚霜。

2.如果是混合性膚質，

使用晚霜時要避開T字區。

3.如果是幹性膚質， 應選擇幹性皮膚專用晚霜。 在塗用時， 要加以按摩， 幫助吸收。

4.一般來說， 25歲之前可選擇性質較柔和的晚霜。

5.25歲以上至40歲的女性， 皮膚剛開始衰老， 可選擇營養比較豐富的產品。

6.40歲以上， 應選擇有加強修護和營養類的晚霜。

tips

1.並不是每個人都需要晚霜

如果肌膚年輕， 新陳代謝能力旺盛， 自身能夠提供基本的保濕滋潤， 就沒有必要使用晚霜。 如果肌膚出現缺水、暗沉、老化、新陳代謝速度減緩， 甚至出現彈力變差等問題， 就要在肌膚吸收能力最好的時段， 給予需要的滋潤和營養。

2.小心補油過度

雖說晚間肌膚需要補充油分， 但也不能過度。 如果長期為肌膚做“大油”護理， 就很容易出現油脂過剩，

形成“油脂粒”。 一旦出現這種現象， 則需要改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜， 剛開始皮膚可能會感覺有一些緊繃， 幾天後就會適應。

3.別把面膜當晚霜

晚霜大多是能營養、滋潤、舒緩肌膚的產品， 而睡眠面膜則不同， 雖然它質地不是特別厚重， 在保濕、清潔之外， 還有美白、抗皺等其他功效， 但其中所含營養成分比一般護膚品要更豐富， 主要用作對肌膚的深層護理。 如果整晚都用面膜滋養皮膚， 那麼過多的營養成分會令肌膚不堪重負， 輕則變敏感， 重則失去抵抗力， 容易長痘、長斑。