護髮方法

秋天如何護髮保濕

頭髮中含有大約15%的水分， 但如果低於10%， 就會立刻呈現出種種乾燥的現象——靜電， 髮絲飄落， 發端分叉。 秋天較乾燥， 水分得不到及時補充， 導致皮脂腺分泌減少， 引起毛髮乾枯及脫落。 所以在脫髮相對增多的秋季， 應注意頭髮的保養， 否則會使脫髮加重。 頭部滋養的重點是髮絲， 而頭部補水的重點則是頭皮。 頭皮中的毛囊是頭髮新陳代謝的場所， 也是頭髮生長發育的源頭， 髮絲中的絕大部分水分都是由毛囊提供的， 所以頭皮的補水非常重要。 頭皮補水不見得要經常做頭部護理，

根據毛髮的品質， 幹性發皮脂分泌量少， 洗髮週期可略長， 一般7～10天洗一次。 油性發皮脂分泌多， 洗髮週期略短， 一般3～5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中， 一般5～7天洗一次。

根據季節變化適時洗髮， 秋季風大氣候乾燥， 頭髮易癢， 洗髮週期略短。 根據毛髮性質選擇洗髮用品， 幹性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品， 油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。 洗髮劑要選用對頭皮和頭髮無刺激性的， 洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽， 有助保護發質。

簡單的護髮方法

1調節情緒

發質的好壞和頭髮的吸收有關係， 如果心情好的話， 避免精神緊張， 頭髮也會生長得好。 因為精神壓抑、焦慮不安會導致脫髮，

2應保證充足的睡眠， 體內的代謝運作才會正常， 毒素才會隨之排出。

3睡前可以用熱水泡腳不僅幫助入睡， 同時也有利於頭髮的養護。

洗髮注意事項

1將糾結的頭髮梳開， 可從發尾處先慢慢梳開， 再從發根部梳至發尾， 甚至可以將頭朝下， 從後腦勺往前梳開， 讓髮絲順暢， 增進血液迴圈。

2要將洗髮水置於掌心， 搓揉起泡後才抹於發上， 由發根洗至發尾， 並讓頭髮自然垂下， 使用指腹來輕推按摩頭皮各處， 來回個兩三次。 不要用指甲使勁抓撓頭皮， 那樣只會破壞頭皮的正常結構， 出現更多的問題。 洗頭時應用溫水沖洗， 沖洗最後一遍時嘗試用冷水。

吹頭髮注意事項

吹整頭髮時， 最適當的距離為10-15釐米， 不要讓熱風太靠近， 如果想使頭髮蓬鬆拉高， 不妨試著反方向吹幹；直長髮為了避免頭髮貼在頭皮上， 更可以低下頭， 由內側發根吹向外側， 頭髮就會蓬鬆有型。

為什麼有斷發

1、過多地使用了化學產品。 燙髮、染髮、髮膠、摩絲對頭髮的損害都很大。

2、被陽光曬傷。 日曬過久， 頭髮就會失去水分和蛋白質， 變得沒有韌性， 不柔軟， 容易斷裂、分叉。

治療方案：最佳的改善方式是給頭髮增加營養， 每天給頭髮噴營養素， 每週使用3次護髮素， 每隔兩周做一次焗油。