梳頭, 是孕媽媽不可缺少的日常儀容修整之一。 梳發可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物, 有清心, 明目, 醒腦, 提神的功效。 而梳頭的工具也很關鍵。 而塑膠梳與頭髮摩擦可以產生靜電而扯斷頭發。 與塑膠梳相比, 孕媽媽最好使用木梳梳頭。
木梳梳頭改善睡眠品質
孕中期睡眠以及孕晚期睡眠的改善, 有的時候可以體現在日常的微小行為中。 日常生活中不經意的動作就有可能起到改善睡眠的作用。 梳頭就是改良睡眠的一種良好方式。 而用木梳梳頭可以促進頭皮血液迴圈, 改善睡眠品質。
從中醫的角度上看,
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通過對頭部的這種特殊的按摩, 作用於頭部的穴位, 使得大腦內的血管擴張, 增加血液流量。 因此, 孕期梳頭能保證大腦日常睡眠保健供血充分, 保證大腦有著足夠的氧和營養, 從而起到減少孕期大腦疲勞、退化, 促進大腦發育的功效。
因此, 如果在睡覺之前梳頭, 可改善睡眠品質。 另外, 在早上清醒之後梳頭, 還能夠起到促進大腦清醒的作用。
木梳梳頭提高免疫力
《紅樓夢》中很多地方都提到了梳頭、篦頭。
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另外, 用木梳梳頭刺激頭部經絡和內臟相對應於頭表的全息穴位, 把操作時產生的生物資訊, 通過經絡與全息的傳感關係作用於頭部, 使頭部毛孔張開、排泄, 邪氣外散。 這樣疏通經絡, 振奮陽氣, 祛淤充氧, 調理臟器, 從而提高機體抗病能力。
梳頭, 還有神經反射作用, 改善血液迴圈, 促進組織細胞的新陳代謝, 這種微妙的關係和微妙的作用, 貫穿于梳頭的全過程。
從另一方面說,
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木梳梳頭可預防脫髮
很多孕媽媽認為自己的頭髮本身已經非常脆弱, 梳頭時也會掉很多頭髮, 所以不敢梳頭發, 認為梳頭越梳越掉。 其實, 用木梳正確的梳頭本身不會導致掉頭發, 而且還能防止脫髮。
而且, 孕媽媽在梳頭時發現掉頭發很多並不是梳頭導致的, 而是孕媽媽的頭髮本身就非常脆弱易掉, 即使不梳頭, 也會逐漸掉落。 經常梳頭, 能夠促進頭皮的血液迴圈, 讓孕媽媽脆弱的頭髮得到更多的養分,
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另外, 孕期經常梳頭能加強對頭皮的摩擦, 疏通血脈, 改善頭部血液迴圈, 使頭髮得到滋養, 烏黑光潤, 發根牢固。 從懷孕4周開始, 每天早晚堅持梳頭, 可疏通經氣, 促進頭部血液迴圈, 防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮, 還可以幫助孕媽媽預防產後脫髮。
但是, 孕媽媽梳頭的時候, 梳具的選擇有兩個原則, 第一是選擇不帶靜電的, 第二是儘量選擇較寬齒的梳子, 這樣能夠最好的保護頭髮。 其實, 小編覺得木梳是比較好的選擇, 塑膠梳子則是最不推薦的, 因為靜電很明顯。
不同孕媽又不同的梳頭方法
孕媽媽梳頭之前, 自然是選一把適合自己的木梳。 很多孕媽媽都知道肌膚需要選擇適合的護膚產品,
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密齒木梳適合發量較少的孕媽媽。 它可以使得髮絲看上去更細密, 發量更多。 而且, 密齒木梳能夠同時接觸到更多的頭皮, 加強血液迴圈, 從而幫助頭髮的生長。
寬齒梳適合孕媽易打結的頭髮。 由於梳齒的密度不大, 有足夠的空間可以理順糾結在一起的髮絲, 並最大限度地避免強行拉扯對頭髮造成的傷害。
正確的梳頭方式
第一步:理順發梢。 遇到打結, 不妨嘗試慢慢旋轉著梳攏。 這樣打結處更容易梳開, 也不會因為用力過猛而傷及頭髮。
第二步:接著, 再從發中開始,向發梢進行梳理。梳發時用力要輕柔,切忌拉扯。
第三步:以百會穴為中心,用梳子呈放射狀按摩頭皮,以充分刺激頭部的血液迴圈。最後,再從發根梳向發梢,理順全部的頭髮。
再從發中開始,向發梢進行梳理。梳發時用力要輕柔,切忌拉扯。
第三步:以百會穴為中心,用梳子呈放射狀按摩頭皮,以充分刺激頭部的血液迴圈。最後,再從發根梳向發梢,理順全部的頭髮。