關於胎動， 准媽媽一定覺得不陌生， 小傢伙在肚子裡面伸展拳腳， 輕輕的撞擊著子宮壁， 會讓准媽媽興奮不已。 那麼， 到底什麼是胎教， 什麼時候會有胎動， 怎樣的胎動才算是健康呢?今天酷尚親子為你詳細揭示。
什麼是胎動?
胎動(Fetal movement),指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。 懷孕滿4個月後， 即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動， 胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁， 這就是胎動。 胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。 胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。
胎動的模式
全身性運動
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整個軀幹的運動， 例如翻身。 這種運動力量比較強， 而且每一下動作持續的時間比較長， 一般為3-30秒。
肢體運動
伸伸胳膊、扭一下身子等等， 每一下動作持續時間一般為1~15秒。
下肢運動
也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。 這種動作很快， 力量比較弱， 每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
胸壁運動
比較短而弱， 一般母親不大容易感覺得到。
胎動的感覺是怎樣的?
最初胎動的感覺
如果你是第一次懷孕， 你可能會在18～20周左右時， 第一次感覺到胎動。 剛開始的胎動若有若無， 像是蝴蝶在扇動翅膀似的。 慢慢地， 你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁， 也越來越有規律了。 隨著寶寶的發育， 你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢，
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20～24周胎動的感覺
這幾周裡， 寶寶的胎動會越來越多。 從這時候起， 一直到接下來的十幾個星期裡， 將是寶寶胎動非常活躍的時期， 他正忙著在你的肚子裡踢腿、翻筋斗呢!
24～28周胎動的感覺
你的寶寶可能開始打嗝了， 所以， 你偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳。 現在你的羊膜囊裡容納了多達740毫升的羊水， 寶寶可以在裡面自由地活動。 雖然寶寶能夠聽到聲音已經有一段時間了， 但從這時候開始， 你可能會發現， 當外界突然發出什麼聲響時， 你的寶寶會在子宮裡跳一下
一般從28周開始， 寶寶的生活節奏就比較明顯了， 他會有睡眠和覺醒的週期。 寶寶醒著時， 胎動就多， 胎動的幅度也大。 寶寶睡覺時，
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29～31周胎動的感覺
寶寶胎動的幅度變小了， 但你卻能更加明顯地感覺到胎動。 胎動的幅度變小， 是因為隨著寶寶長大， 你子宮裡的空間變得狹窄了， 他的活動受到了限制。
32～33周胎動的感覺
這時候， 寶寶的胎動將達到高峰。 由於你的寶寶越來越大， 越來越強壯， 從現在開始， 你將注意到寶寶胎動的頻率明顯增加， 胎動方式也變得多種多樣了。
36周左右胎動的感覺
這時候， 寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體， 擺好了最終出生時的姿勢。
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如果這不是你的第一次懷孕， 你腹部的肌肉可能不會那麼結實有力， 所以， 你的寶寶可能會不斷改變姿勢和胎位， 甚至有可能直到預產期都是這樣。
36～40周胎動的感覺
隨著寶寶越長越大， 大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。 如果寶寶正在吮吸自己的拇指， 突然發現“找不到”拇指了， 他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊， 試圖找回自己的拇指來。 這時， 你就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。
在孕期的最後兩周，
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什麼時候會胎動?
夜晚睡覺前
一般， 寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。
吃飯以後
吃飯以後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
洗澡的時候
可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， TA就比較有精神。
對著肚子說話的時候
准爸和准媽們都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。
聽音樂的時候
受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
胎動多少才算健康?
准媽媽每天自我測量3小時的胎動，分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數乘以4，做為12小時的胎兒運動記錄。
若每小時少於3次，則需延長測量時間至 每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內的胎兒正處於缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少於4次，或與前一天相比減少一半以上，就應趕快到醫院求診。
怎樣辨別異常胎動?
如果12小時胎動少於20次，則為異常;少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。
在妊娠28周後，胎動部位多在中上腹，很少出現小腹下部。如果小腹下部經常出現胎動，則可視為異常，表明胎位不正常，多為臀位或橫位，容易造成分娩困難，應及時就診。
為什麼有些人能明顯感到胎動，有些人很難感覺到?
每個孕媽咪的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同。腹壁薄的孕媽咪就比腹壁厚的孕媽咪更容易感覺到胎動，也就是說，瘦的媽媽對胎動的感知力更強一些。另外，這也跟孕媽咪的敏感度有關。每個人的感覺靈敏度不同，當寶寶的胎動還很微弱時，敏感的人就能感覺到，但遲鈍的媽媽就可能感覺不到。
為什麼有時候能感覺到胎動，有時候不能?
寶寶並不是一直在動的，跟大人一樣，胎寶寶也有自己的生物鐘和胎動規律。胎動是靜息(清醒-睡眠)週期交替，在活躍期胎心率加速，在靜息期無胎動，胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續20分鐘，也可長達40分鐘。
胎動的知識還真不少呢!准媽媽在認真看完了這些知識之後，是否跟小編一樣覺得收穫頗豐呢!如果你讀懂了肚子裡的寶寶胎動的規律，你一定是個稱職的好媽媽!
胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。胎動多少才算健康?
准媽媽每天自我測量3小時的胎動，分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數乘以4，做為12小時的胎兒運動記錄。
若每小時少於3次，則需延長測量時間至 每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內的胎兒正處於缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少於4次，或與前一天相比減少一半以上，就應趕快到醫院求診。
怎樣辨別異常胎動?
如果12小時胎動少於20次，則為異常;少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。
在妊娠28周後，胎動部位多在中上腹，很少出現小腹下部。如果小腹下部經常出現胎動，則可視為異常，表明胎位不正常，多為臀位或橫位，容易造成分娩困難，應及時就診。
為什麼有些人能明顯感到胎動，有些人很難感覺到?
每個孕媽咪的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同。腹壁薄的孕媽咪就比腹壁厚的孕媽咪更容易感覺到胎動，也就是說，瘦的媽媽對胎動的感知力更強一些。另外，這也跟孕媽咪的敏感度有關。每個人的感覺靈敏度不同，當寶寶的胎動還很微弱時，敏感的人就能感覺到，但遲鈍的媽媽就可能感覺不到。
為什麼有時候能感覺到胎動，有時候不能?
寶寶並不是一直在動的，跟大人一樣，胎寶寶也有自己的生物鐘和胎動規律。胎動是靜息(清醒-睡眠)週期交替，在活躍期胎心率加速，在靜息期無胎動，胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續20分鐘，也可長達40分鐘。
胎動的知識還真不少呢!准媽媽在認真看完了這些知識之後，是否跟小編一樣覺得收穫頗豐呢!如果你讀懂了肚子裡的寶寶胎動的規律，你一定是個稱職的好媽媽!
