讀懂這些 再給孩子選購防曬霜

炎炎夏日， 媽媽帶孩子出行務必做好防曬措施， 包括打遮陽傘、帶遮陽帽、穿上長袖衣物等， 如果需要較長時間在戶外待著， 尤其是到海邊等較曬的地方， 建議給孩子使用防曬霜。

不過， 很多媽媽在選購防曬霜的時候， 常常陷入選購障礙， 除了以品牌口碑和價格作為選擇標準外， 似乎再無其他選購依據。 媽咪仔在此建議大家多瞭解一些防曬霜的專業術語， 更方便為寶寶購買防曬霜。

UVA和UVB

我們通常會聽到商家宣傳防曬霜產品是， 特地強調既能防UVA， 又能防UVB， 這是為什麼呢?

陽光中的紫外線依波長的不同分為3個區段： UVA區為長波紫外線，

波長320～400， 可穿透真皮層， 使皮膚曬黑， 並導致脂質和膠原蛋白受損， 引起皮膚的光老化甚至皮膚癌;UVB區為中波紫外線， 波長280～320， 主要是使皮膚灼傷以及使皮膚發紅， 會引起皮膚表皮細胞的改變， 導致皮膚出現曬斑、紅斑、曬傷等情況;UVC區為短波紫外線， 波長200～280， 傷害性最強， 但絕大多數都被臭氧層吸收， 對我們危害很小， 因此我們防曬主要是防 UVA和UVB。

SPF和PA

我們可以從防曬霜的外包裝上看到SPF指數和PA指數， 比如某品牌標注為“SPF30”和“PA+++”， 這是什麼意思呢?

SPF是指防曬係數(Sun Protection Factor， 縮寫為SPF)， 是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量。 SPF值可用於衡量防曬霜抵禦UVB射線危害的時效長短， 比如你在不塗防曬產品的情況下，

在陽光下停留20分鐘後， 你的皮膚會稍稍變成淡紅色， 而如果你使用了SPF30的產品， 可以保護你的皮膚達7小時之久(30*15=450分鐘)。

需要注意的是， 並不是SPF值越高越好， SPF值越高質地越厚， 不利於皮膚呼吸。

PA即protection of uva-1， 是表示防曬霜抵禦 UVA傷害的指數， 它的程度是以+、++、+++三種強度來標示， “+”越多， 防止UVA的效果就越好。 不過並不是所有的防曬產品都能防止UVA， 如果產品沒有標注PA值， 那麼有可能產品並沒有防止UVA的效果。

物理防曬和化學防曬

有的媽媽在購買防曬霜的時候， 導購員不是會強調寶寶防曬霜是純物理防曬更安全， 因為化學防曬可能會產生過敏之類的， 那麼媽媽們知道什麼事物理防曬， 什麼是化學防曬嗎?又該如何辨別這兩款類產品呢?

物理防曬劑主要是靠反射作用，

遮罩掉紫外線來達到防曬的目的， 不會被皮膚吸收。 由於本身是惰性的， 穩定性很好， 不會像化學防曬那樣發生光降解。 物理防曬劑通常以二氧化鈦和氧化鋅為主要成分， 媽媽可以查看防曬霜的成分表， 如含有這兩種成分說明有物理防曬的效果。

化學防曬是將紫外線吸收以後再以一種較低的能量形態釋放出來， 避免了紫外線的直接損傷。 化學防曬劑中添加了多種UVA和UVB的吸收劑。 由於防曬劑在吸收紫外線的同時也在逐漸被氧化， 吸收到一定程度， 防曬效果就會變弱， 所以要根據紫外線的強度和時間及時補塗。

物理防曬和化學防曬各有利弊， 物理防曬不被皮膚吸收， 但質地相對厚重且發白，

而且防護效果有限;化學防曬質地輕薄， 但可能會被皮膚吸收， 有發生過敏的可能。 目前也有些產品是艱巨了物理防曬和化學防曬效果。

媽咪仔育嬰網建議：媽媽們在選購的時候可以按自己的需求來選擇， 如果寶寶容易過敏就不要選擇化學防曬產品， 否則可以任意選擇， 一般不建議3歲以下的寶寶使用化學防曬霜。