讓9個月的嬰兒體會到鍛煉的樂趣很重要

這個月齡的嬰兒想站起來走路， 為了讓嬰兒能夠學會走， 大人應該幫助他， 這也是這個時期嬰兒鍛煉的主要任務。

把房間收拾乾淨， 可以讓嬰兒推著紙箱子走。 如果上個月嬰兒就已經能推著箱子走了， 那麼就可在箱子中裝上坐墊等東西， 以使箱子增加些重量。 箱子過輕， 孩子就不能傾力去推。 不把嬰兒放在扶車裡， 從外面推也過輕；被稱為"咯嗒咯嗒"一推就響的玩具也過輕。 帶軲轆的椅子雖然可以讓嬰兒用， 但母親不跟著則有危險。 住高層住宅的家庭， 紙箱子不用的時候， 不要放在陽臺上， 因為嬰兒會在你不注意的時候爬到箱子上，

嬰兒已經能抓住繩子， 所以喜歡玩秋千， 但這也需要母親陪著。 在院子裡拴秋千的時候， 要在下面鋪上墊子或厚厚地鋪上一層細沙子。 滑梯也是這個月齡嬰兒喜歡玩的一種遊樂器具。

對還不能站穩的嬰兒， 要讓他用上個月提到的那種圓環進行站立練習。 這個運動每天至少做兩次， 每次做5-6 分鐘。 但體重過重而站不起來的嬰兒， 不要勉強讓他做這項運動。 天氣好的時候， 每天最好能帶孩子到室外玩3 個小時左右。 不要只把孩子放在嬰兒車上轉一圈就算完成任務， 而必須要把嬰兒抱下車， 讓他在地上玩。 外出時， 可以準備一雙厚點的襪子以代替鞋用。 如果在你的周圍有一個既有草坪，

住3 樓以上的家庭， 帶嬰兒到室外的時候， 最好不要牽著嬰兒的手上下樓梯。

因為這樣做， 嬰兒到了室外的時候， 就會累得不願意走了， 回來時也會走到樓梯一半就上不動了， 嬰兒會因厭煩登樓梯而不想到室外玩了。

在炎熱的夏季， 可以讓嬰兒只裹尿布， 或者最多穿像戴個肚兜似的衣服， 讓嬰兒裸著的肌膚暴露在大氣中。 如果在海邊， 可以在海水乾淨的地方， 讓嬰兒海水浴。 但是要注意避免日光暴曬皮膚， 防止發生皮膚炎症。 易出汗的嬰兒也要儘量避免讓他出汗。