秋天乾燥, 對寶寶嬌嫩的皮膚來說是一個很大的考驗。 缺水、脫皮、掉屑等一系列皮膚問題都直接傷害著寶寶。 媽媽應該如何護理肌膚嬌嫩, 抵抗力差的寶寶呢?如何才能保護他們過度這個乾燥的季節呢?
秋季氣候乾燥, 對寶寶嬌嫩的皮膚是個很大的挑戰, 乾燥、缺水都直接傷害著寶寶的皮膚, 而寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差, 對外界氣溫的適應和調節能力還很差, 那麼如何在秋季給寶寶護膚呢?
如何呵護寶寶肌膚
實際上除了乾燥、缺水意外還有一些其他因素也會導致寶寶嬌嫩的肌膚受損, 比如說如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等,
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另外, 若是寶寶挑食、偏食易造成維生素B2的缺乏, 影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙, 也會導致諸如口角炎、唇炎、舌炎等病症出現。 寶寶還小, 表達能力有限, 且自控能力不強, 要是這些問題不能及時被發現, 估計這些肌膚損傷會更加嚴重。
那麼應該如何預防呢?現在就來告訴各位年輕的爸爸媽媽, 三個寶寶秋季護膚的黃金法則, 包管你看了一遍就能學會。
第一個黃金法則:保持清潔衛生, 溫柔地給寶寶潤膚。
寶寶的新陳代謝比大人快,
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秋天乾燥, 對寶寶嬌嫩的皮膚來說是一個很大的考驗。 缺水、脫皮、掉屑等一系列皮膚問題都直接傷害著寶寶。 媽媽應該如何護理肌膚嬌嫩, 抵抗力差的寶寶呢?如何才能保護他們過度這個乾燥的季節呢?
第二個黃金法則:從調整飲食著手, 糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。
過敏性體質的寶寶應調整飲食, 對牛奶過敏的, 可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶;對蛋白質過敏的, 可只喂蛋黃;對其他食物過敏的,
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在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上, 多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物, 如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳製品;大豆;胡蘿蔔;綠葉蔬菜等。 注意合理的烹調方法, 如淘米時, 淘洗次數不要太多, 不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗後切、切後儘快急火快炒, 不要再泡在水裡;熬米粥、煮豆類時儘量不放堿等, 這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失, 從而預防口角炎的發生。
第三個黃金法則:適當戶外運動, 選擇合適的運動項目。
陽光對於寶寶的生長發育來說, 是很好的純天然免費“補品”。 從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動, 讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒,
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雖然三個黃金法則文字很多, 但做起來並不難, 只需要在平時的護理中多注意一下即可。 預祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚, 讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。