讓乳☆禁☆房更加堅挺迷人 新媽護理乳☆禁☆房須知

護理乳☆禁☆房須知之一定要穿胸罩

針對母乳餵養的新媽媽們來說， 能在哺乳期的時候就好好的護理乳☆禁☆房的話， 那麼不但能很好的預防乳☆禁☆房出現下垂和變形的現象， 而且相反的， 還能讓你的乳☆禁☆房變的更加堅挺， 更加美。 不僅如此， 小寶寶剛剛出生， 所有的營養來源都是來自於母乳， 而母乳由乳☆禁☆房供給， 護理好乳☆禁☆房就等於為寶寶的口糧添加一份安全保證。

首先， 哺乳期的新媽媽們的乳☆禁☆房都會變的比較重大， 就需要用到依託， 所以胸罩是必不可少的。 如果新媽媽不穿胸罩是因為感覺到不舒服話， 那麼就可能是因為胸罩的款式或者是尺寸不合適而導致的，

護理乳☆禁☆房須知之保持清潔， 乾燥

寶寶通過吸允媽媽們的乳☆禁☆房來獲得每天所需要的營養， 但是如果乳☆禁☆房清潔不乾淨的話， 那麼就會導致一些細菌被帶入到寶寶獨自裡， 從而引起寶寶的健康問題。 因此小編建議新媽媽們最好是在每次的哺乳之前都要用乾淨的毛巾蘸取清水擦洗乳☆禁☆房， 並且注意將殘留在乳☆禁☆頭附近的乳汁也要一併的清除乾淨， 以免細菌的滋生。 此外， 要是新媽媽有漏乳的話， 那麼就要在胸罩的裡面加墊一層防漏乳的墊子，

護理乳☆禁☆房須知之哺乳時兩側要平衡

乳☆禁☆房大小的不對稱， 除了與乳腺的發育有關， 其實也可能是和餵奶兩側不均有關的。 因為要是開始給寶寶餵奶的時候沒有注意要兩隻乳☆禁☆房輪流吃， 那麼就會引起一隻吃的多一隻吃的少， 從而使得吃的多的那側乳☆禁☆房乳汁分泌足， 較大， 而吃的少的那側就乳汁分泌不足， 較小。 這就為什麼會有些新手媽媽們在哺乳期間出現一大一小乳☆禁☆房了。

護理乳☆禁☆房須知之健胸操或胸部按摩

在每天睡覺之前或者是在起床之後， 新媽媽們可以做做健胸操， 或者是按摩胸部， 這樣可以通過鍛煉使得乳☆禁☆房周圍的肌肉變得結實， 富有彈性， 並且保持乳☆禁☆房的優美曲線和堅挺力度。

不過， 新媽媽們要注意的是， 在哺乳期間最好千萬不要盲目進行節食減肥， 因為在身體瘦下來的同時， 乳☆禁☆房也會一同萎縮， 那就得不償失了。