孕前女性痛經食療方
山楂紅棗湯：
組成：山楂50克， 生薑15克， 紅棗15枚。
用法：上藥水煎服。 每日1劑， 分2次服。
功效：活血化瘀， 溫經止痛， 行氣導滯。 適用於痛經。
炒山楂：
組成：山楂30克， 向日葵子15克， 紅糖60克。
用法：將山楂， 向日葵子烤焦後研末， 加紅糖沖服。 分2次服， 每日早， 晚各1次。 於經前1-2日開始服或經來即服。 每次月經周
期服2劑， 連用1-2個月。
功效：活血化瘀， 收斂鎮痛， 補中益氣。 適用於氣血虛弱型痛經。
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