讓你從此不再為奶漲煩惱的5個方法

很多寶寶處於斷奶期的媽媽們都遇到這樣的難題。 準備給寶寶停止母乳餵養時， 不僅寶寶難受， 作為媽媽的你也會難受。 為什麼？因為當嬰兒沒有辦法吸吮乳☆禁☆房中的乳汁時， 乳☆禁☆房就會奶漲。

具體來說， 奶漲主要的原因是因為乳☆禁☆房內的乳汁充盈， 同時結締組織還不斷地分泌奶水， 而乳☆禁☆房的容積只有那麼大， 斷奶後奶水沒有出去， 因此就會覺得奶漲。 一旦發生奶漲後， 媽媽不僅會覺得漲， 而且往往還很痛， 如果用手擠出奶水， 之後這種症狀還是會繼續， 而且也容易使乳☆禁☆頭受到感染。

斷奶時奶漲怎麼辦？在回奶時可以採取脹回法：任乳☆禁☆房脹滿，

脹回法回乳比較難受， 時間也較長， 為減少痛苦可加服回乳藥物。 根據具體情況採取不同措施， 首先應停止飲用大量湯水， 減少營養， 禁吃燉雞、燉肉， 或營養性藥膳。 然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。

1、乳汁少的婦女， 只要逐漸減少哺乳次數， 乳汁分泌自會漸漸減少而停止。

2、對於已有大量乳汁分泌的產婦而需停止哺乳者， 可以到醫院打回乳針。

3、 擠出奶後， 可以用生芒硝外敷（半斤包好）， 每天三次。 三天可以見到效果。

4、 可用溫熱毛巾外敷， 並進行從乳☆禁☆房根部到乳☆禁☆頭的推揉，

5、對於已有大量乳汁分泌者， 目前尚無立竿見影的回奶方法， 藥物起效都需要一定的時間。 絕大多數的產婦在回奶的前幾天都會感到奶脹， 可能有種忍不住想去擠奶的沖奶。 但回奶時是不可以擠奶的， 因為擠奶會促進乳汁的分泌， 因而減弱甚至抵消回奶藥物的效果。 那麼， 如果回奶過程中出現奶脹怎麼辦？有一些方法可以減輕這種不適：

服用維生素B6， 每次200毫克， 每日3次， 連服3天。 （適用於哺乳開始後和斷奶前）

用炒麥芽50至100克， 加水煎服， 每日1劑， 連服3天。 （適用於產後早期和斷奶前）

口服乙芪酚， 每次3至5毫克， 每日3次， 連服5天。 （適用於產後一兩天， 尚未大量泌乳前）