每一對夫婦都想生一個健康聰明的寶寶， 尤其是國家放開二胎政策之後， 很多家庭都想再要一個孩子， 那麼如何能快速， 並且健康的生下寶寶呢?除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外， 科學研究表明， 選好受孕時間等因素也是十分重要的。 下面就來看看， 如何讓你快速懷上小寶寶。
NO.1 監測排卵
計畫造人的夫妻請注意：這招絕對是所有招數中最最重要的環節。 使用方法和早孕試紙一樣， 將試紙浸入尿液中， 如果提示有排卵的話， 就請收起您的害羞抓緊機會大肆嘿咻吧， 要知道此時“中彈”的可能性將比盲目嘿咻“中彈”的可能性大無數倍。
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排卵期計算法：如果你的月經週期很有規律， 就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。 計算出下一次月經來潮可能在哪一天， 然後倒推16天， 這就是你大致排卵的日期。
基礎體溫測量法：正常婦女基礎體溫在月經週期中呈週期性變化， 一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中， 排卵後基溫的升高提示排卵已經發生。 在基溫處於升高水準的最初3天為“易孕期”。 體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5℃。
宮頸粘液觀察法：一般有正常月經週期的婦女， 在經淨後會感覺有一個陰部的“乾燥期”， 隨之出現“濕潤期”， 其後又是“乾燥期”和下次的月經來潮。 這裡所謂“濕潤”是指源自陰☆禁☆道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。
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NO.2 掌握最佳時間
春末：3-4月份懷孕， 正是春暖花開的季節， 此時氣候溫和適宜， 風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。
秋初：9-10月份受孕也較為合適。 由於9-10月份正值秋高氣爽， 氣候溫暖舒適， 睡眠食欲不受影響。
下午5-7時：研究發現， 無論是精子的數量還是品質在下午稍後的這段時間則達到高峰。 恰好也在此時， 女性最容易受孕。
25歲左右：人類的最佳生育年齡是25歲左右， 最好別超過28歲。
NO.3 行房姿勢
最佳受孕姿勢一：生☆禁☆殖☆禁☆器可從正面交☆禁☆合， 這是最普遍的一種性☆禁☆交方式。 女方平躺仰臥， 雙膝微彎稍分開， 這樣可使精液射在宮頸口周圍， 這樣的體位對子宮前位的女性最佳。 如果你想懷孕，
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最佳受孕姿勢二：從背面進入， 這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳， 更有利於宮頸浸泡在精液池中。
所有的女性在性☆禁☆交後採取仰臥平躺姿勢時， 都會有液體從陰☆禁☆道中流出， 並不是你的陰☆禁☆道容納能力低下。 為了確保受孕， 性☆禁☆交後女性可把雙腿朝空中舉起， 或者在臀下方塞一個枕頭， 使上身處於一個臀高頭低的位置。 再或者採取側臥姿勢， 膝蓋儘量向胃部彎曲。 這樣同樣可以延長精液在陰☆禁☆道的存留的時間。
NO.4 早孕試紙
一旦提示有懷孕則皆大歡喜， 倘若提示尚未懷孕， 那麼請不要沮喪， 繼續堅持重複使用這幾招絕對讓你很快中彈。
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早孕試紙的作用：試紙法是判斷是否懷孕的最簡單方便的一種方法。 其機理是定性測定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。 將尿液滴在試紙上的檢測孔中， 如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色， 有的試紙顯藍色)， 表示未受孕， 反之， 如在檢測區出現明顯的色帶， 則表示陽性， 說明發生妊娠。
NO.5 診療不孕
第一步， 夫妻同診同治。 一些夫妻發生不孕不育後， 往往只讓其中一方進行檢查， 對此， 醫院專家建議， 不孕不育患者應夫妻同治， 這有利於最快找出病因， 縮短治療時間。 據世界衛生組織統計表明，
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第二步， 規範專業診療。 要在醫生的指導下， 堅持治療， 要有恒心、有耐心， 那種心急如焚的心情是治療不孕不育的大忌， 不孕症是全身多種疾病反映出來的結果， 在治療上， 可能要費一些周折。 但患者們切不可灰心， 由於現在醫療技術發達， 該病的治療一般也不會超過半年的， 少的兩個月就見效了。
NO.6 人工受孕
首先， 需對接受人工授精的不孕女性做詳細的婦科檢查， 檢查內外生☆禁☆殖☆禁☆器是否正常、子宮內膜活檢腺體分泌是否良好、雙側輸卵管是否通暢等， 若這些都正常， 才具備接受人工授精的條件。然後需要估計排卵日，以選擇最佳的授精時間。常用的估計排卵日的方法包括測定基礎體溫、宮頸粘液(一般在排卵前4-5天出現)，或接近排卵日連續測定尿黃體生成素的峰值，或連續陰☆禁☆道超聲波檢查等。
在女方估計排卵期前，贈精者或丈夫經手☆禁☆淫取出精液，需對精液進行化驗，若結果顯示精液密度及活動度正常，待其精液液化後，用注射器或導管將精液注入陰☆禁☆道、子宮頸周圍及子宮頸管內。女方臥床休息2-3小時使精液不致排出。
每位女性在一個月經週期中可進行3次人工授精，即在排卵日前3天開始，若按小時計算，即在排卵日前72小時、24小時和排卵後24小時各進行一次，若在一個月經週期中未能受孕，可連續做幾個週期。必要時可用藥物誘導排卵和調整好排卵期，以提高受孕率。判定人工授精的成敗一般以12個週期為界。
NO.7 試管嬰兒
做試管嬰兒，必須有結婚證、夫婦身份證及准生證。
男方需化驗精液，女方亦需完成一些基本的檢查，如婦科檢查、診刮、輸卵管通透試驗、抗精子抗體、肝功能和乙肝兩對半、血常規分析和出凝血時間及基礎內分泌激素測定(月經第3天)等。若無異常，醫生會為您建立一份病歷，告訴您何時開始試管嬰兒治療。
一般黃體中期即月經第21天開始用藥，使體內促性腺激素處於低水準，用藥8天左右月經來潮，月經第3-7天，開始肌肉注射促卵泡發育的藥物，3天后B超監測卵泡發育情況，調節用藥劑量，促卵泡發育藥物應用10天左右，卵泡發育成熟，這時經B超引導下經陰☆禁☆道穹窿穿刺可取出卵子，在體外授精，培養3天后授精卵發育成胚胎放入宮腔，移植後臥床休息2-4小時。整個過程痛苦很小，一般不需住院。
才具備接受人工授精的條件。然後需要估計排卵日，以選擇最佳的授精時間。常用的估計排卵日的方法包括測定基礎體溫、宮頸粘液(一般在排卵前4-5天出現)，或接近排卵日連續測定尿黃體生成素的峰值，或連續陰☆禁☆道超聲波檢查等。在女方估計排卵期前，贈精者或丈夫經手☆禁☆淫取出精液，需對精液進行化驗，若結果顯示精液密度及活動度正常，待其精液液化後，用注射器或導管將精液注入陰☆禁☆道、子宮頸周圍及子宮頸管內。女方臥床休息2-3小時使精液不致排出。
每位女性在一個月經週期中可進行3次人工授精，即在排卵日前3天開始，若按小時計算，即在排卵日前72小時、24小時和排卵後24小時各進行一次，若在一個月經週期中未能受孕，可連續做幾個週期。必要時可用藥物誘導排卵和調整好排卵期，以提高受孕率。判定人工授精的成敗一般以12個週期為界。
NO.7 試管嬰兒
做試管嬰兒，必須有結婚證、夫婦身份證及准生證。
男方需化驗精液，女方亦需完成一些基本的檢查，如婦科檢查、診刮、輸卵管通透試驗、抗精子抗體、肝功能和乙肝兩對半、血常規分析和出凝血時間及基礎內分泌激素測定(月經第3天)等。若無異常，醫生會為您建立一份病歷，告訴您何時開始試管嬰兒治療。
一般黃體中期即月經第21天開始用藥，使體內促性腺激素處於低水準，用藥8天左右月經來潮，月經第3-7天，開始肌肉注射促卵泡發育的藥物，3天后B超監測卵泡發育情況，調節用藥劑量，促卵泡發育藥物應用10天左右，卵泡發育成熟，這時經B超引導下經陰☆禁☆道穹窿穿刺可取出卵子，在體外授精，培養3天后授精卵發育成胚胎放入宮腔，移植後臥床休息2-4小時。整個過程痛苦很小，一般不需住院。
