讓你的寶寶吃得更香甜

寶寶到了1歲以上， 隨著飲食量的不斷增加， 寶寶的咀嚼功能逐步完善， 對各類食物的適應能力也會逐漸增強， 會對食物的色香味產生自己獨特的辨別力， 此時寶寶就會產生自主進餐的願望。

這時就是培養寶寶自主進餐的最佳時機， 如果這時媽媽仍然給小孩餵飯， 勢必會給寶寶後來的自主進食能力帶來不良影響。 因為由於媽媽餵飯， 往往導致寶寶進食的狼吞虎嚥， 使其不能充分咀嚼食物， 從而影響消化吸收， 增加寶寶對進食的心理負擔， 對寶寶預防齲齒和鍛煉臉部肌肉造成一定影響。 所以，

每天堅持和寶寶一起用餐

應該讓寶寶從小就養成享受愉快進餐樂趣， 這不僅是一種飲食習慣， 更是一種樂觀的生活理念， 擁有了一顆易於滿足和樂於感恩的心， 是足以讓寶寶受益終生的。

幾種不可取的餵飯方式

填鴨式餵養不可取 餵飯作為父母對自己寶寶的關愛本無可非議， 但如果過分關愛， 填鴨式餵飯， 容易使寶寶因進食過量而將胃撐大， 造成小兒肥胖， 相信這是每一對父母所不願意看到的。

一邊吃飯一邊做遊戲的餵飯方式不可取 這樣容易使寶寶弄不明白這到底是在吃飯還是在做遊戲，

物質利誘不可取 為了讓寶寶多吃飯， 有的父母會一邊餵飯一邊承諾給寶寶買各種東西。 這樣寶寶就可能認為通過吃飯可以獲取某些利益。 長此以往養成習慣， 如果有一天失去了物質利誘， 飯也就沒有辦法吃下去了。

過度責怪不可取 父母應該鼓勵寶寶自己吃飯的行為， 寶寶在剛開始單獨進食時， 容易出現掉落食物、弄髒衣物甚至打碎碗碟等情況， 對此父母應持寬容態度， 不應予以過度責怪。