夫妻雙方什麼時候受孕比較好?育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下:
選擇合適時機受:
孕選擇一個雙方工作、生活壓力都不大, 精神飽滿且情緒穩定的受孕時機, 並有計劃地營造最佳受孕環境, 如浪漫的燭光晩餐和貼心小禮物等, 保證雙方受孕過程中都能彼此分享一段愉快的心情。 同時注意提前“養精蓄銳”, 不可頻繁性☆禁☆交。
良好生活氛圍:
在日常的生活中要注意防範一些影響到精子品質的因素, 如抽煙、喝酒, 久坐、憋尿, 吃辛辣、刺激性的東西, 無論何時都要保持樂觀向上的情緒, 遇到情緒波動較大的狀況也可以嘗試外出散步等方法進行自我調整,