懷孕時期， 准媽媽的身體有很大的變化， 自然會影響到心情， 如果是職業媽媽， 那就會更辛苦， 可是即便辛苦， 准媽媽還是要儘量讓自己保持一個愉快的心情， 這不是為其他人考慮， 而是為准媽媽自己考慮， 據研究， 好的心情可以讓准媽媽得不少招數呢？
一、避免不孕。
緊張焦慮的情緒會影響性激素分泌， 引起卵巢排卵異常或無排卵， 導致受孕能力和卵子品質下降， 引起不育。
二、避免受孕不成功。
女性心理狀態和受孕成功率息息相關。 擔心分泌疼痛的女性受孕成功率比正常心理的女性低19%， 擔心懷孕失業的女性，
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三、避免流產或胎兒畸形。
情緒緊張會致受精卵品質不佳， 易發生胎兒畸形、早產、流產和妊娠併發症。
四、易克服孕期不適。
懷孕前有心理準備的女性， 懷孕後會主動學習懷孕知識， 出現不適時會採取應對和防護措施。
五、避免影響胎兒生長和發育。
孕前孕期保持愉快心情， 可幫助胎兒正常發育， 特別是腦部發育， 有利寶寶成年後形成良好的心理素質和性格。
六、出生後的寶寶更健康成長。
孕前心理準備充分女性的寶寶身心比心理準備較差女性的孩子要健康很多。
七、預防孕期併發症和難產。
孕前心理準備充足的女性懷孕後會認真對待胎兒，
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可見， 准媽媽孕前保持好心情， 不僅讓身心更健康， 更重要的是能助准媽媽好孕， 讓懷孕過程更順利， 也更有利於胎兒的發育， 特別的智力和心理的發育， 有助於寶寶以後全面發展。
