1、合理搭配飲食， 控制體重的增加
孕期的營養一定要適中， 不能過多的攝入脂肪， 以免胎兒過大， 容易造成難產。
2、有氧鍛煉
在孕期， 准媽媽們應適度的運動， 不僅有益身體健康， 還能增添分娩時所需要的體力。 勞逸結合， 使順產更輕鬆。
3、心情應保持愉快
預產期前， 准媽媽們要做足產前功課， 消除順產的緊張心態， 做好分娩前的準備， 心情保持愉快， 為順產加油。
4、產前的檢查
順利分娩的成功與孕婦的的產道有很大的關係， 產道分為軟產道與骨產道， 骨產道就是骨盆，
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作為一個准媽媽，選擇孕婦專用內衣的方法要怎麼做呢？
根據你的描述以及你的情況，我們是建議孕婦專用內衣的選擇買兩個稍大尺碼，別限制乳腺正常發育；買太大又不能托起乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長；穿選純棉質的的上衣是可以減少乳☆禁☆頭磨擦；晚期用有授乳開口設計罩杯才能增... [詳細答案]
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准媽媽們在受孕期間要不要吸氧，吸氧對胎兒有什麼好處？麻煩推薦一下吸氧機品牌！
准媽媽們在受孕期間要不要吸氧，吸氧對胎兒有什麼好處？麻煩推薦一下吸氧機品牌！ [詳細答案]
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請問是不是所有的准媽媽都可以使用無痛分娩的方式？
無痛分娩不是手術，只是通過在脊柱外層的硬模注意麻藥的方式，產婦在整個生產過程中能夠保持清醒的頭腦，能夠較少疼痛，在輕鬆的狀態下生下孩子。不是所有的孕婦都適合用這種方法分娩，如果孕婦有心臟病的、胎位不... [詳細答案]
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准媽媽們 如果現在有一款產品 可以讓你邊看教程書折紙 邊聽音樂或故事 那你會選擇折什麼？
一般來說，這個的話就是去折一些千紙鶴或者是小星星之類的 [詳細答案]
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准媽媽們，你們懷孕的時候喜歡折紙嗎？如果喜歡的話，喜歡折什麼樣子的？
你好懷孕期間的話可以選擇折紙千紙鶴之類的。給寶寶帶一些希望，並且也不必，接觸像電腦手機之類的輻射。 [詳細答案]
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