讓准媽媽胃口大開的孕期美食

檸檬雞片很多人應該都聽說過， 但是也許你不知道， 這可是一款孕前的絕佳食品呀， 我把這個食譜拿出來就是為了和各位即將做媽媽的女性一起分享。

雞胸肉蛋白質含量較高， 且易被人體吸收入利用， 有增強體力， 強壯身體的作用。 檸檬雞片是孕前的一款好食譜。

主料：雞胸脯肉500克

輔料：雞蛋75克

調料：檸檬汁20克 鹽2克 白砂糖3克 醋2克 花生油500克 澱粉(豌豆)10克

製作工藝：

1.將雞脯肉切片， 放入碗內， 加蛋黃、鹽、水澱粉拌勻備用。

2.鍋內注油燒至五成熱， 投入雞肉片。 翻炒至熟出鍋裝盤。

3.鍋內放入適量清水， 加入檸檬汁、白糖、醋燒開，

菜品口感：酸甜、清香、開胃

檸檬雞片除了營養豐富， 更具有開胃的功效， 所以， 其不僅是一款孕前美食， 更是一款孕期美食， 對於胃口不佳的准媽媽來說， 它一定能讓你胃口大開。