讓北鼻不上火 冬天奶粉要這麼喂

冬季天乾物燥， 成人尚需要及時補水， 不然很容易生熱上火， 喝奶粉的寶貝就更不要說了。 那麼， 預防寶寶喝奶粉上火有什麼好辦法呢？

早上睡醒不宜馬上喝奶粉

很多媽媽養成了孩子一醒就馬上餵食的習慣。 在冬季因為天氣乾燥孩子經過一晚上的睡眠， 身體已處在缺水的狀態， 不宜馬上喝奶粉， 需先給孩子補充一些溫開水， 休息片刻之後再喝奶粉。 在冬季平時喝奶粉也是一樣， 每餐前可以提前半個小時左右喝一點溫開水， 喝完之後再給孩子喝兩口溫白開水， 即起到了漱口的作用， 又可有效預防上火。

嚴格按奶粉配方來沖泡奶粉

在給孩子沖泡奶粉的時候， 家長需嚴格按配方奶的比例要求進行， 不能因為害怕孩子喝不飽就將奶粉泡得濃稠， 這樣孩子喝了容易上火。 冬季還可以適當在孩子的奶粉當中添加少量的葡萄糖， 起到促消化、預防上火的作用。 但媽媽們一定要注意的是， 不能添加過多， 孩子攝入過多的糖份不利於孩子健康成長。

四至六個月可添加輔食

無論是母乳餵養還是喝奶粉， 四個月之後都可以適當地添加一點輔食， 有助於孩子消化吸收更多營養成分， 同時可預防上火。 需要注意的是， 兩三個月的嬰兒不宜添加輔食，

上火泡奶可適當加菊花精

當孩子出現上火症狀時， 家長可以在孩子的奶粉當中適當加入少量的菊花精， 有緩解作用。 同時也可以適當減少孩子的奶粉量， 補充更多的白開水。