讓女人膚色更加紅潤透亮的兩款花茶

春天萬物復蘇， 人卻容易犯困， 此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶， 不僅可以提神醒腦， 消除睡意， 還有助於散發體內的寒邪， 促進人體陽氣的生長。 尤其是少女經期前後和更年期女性都宜飲用花茶。 試想一下， 如果僅僅堅持每天喝一杯清香沁人的花茶， 就能很好地幫助身體調理氣血， 讓膚色更加紅潤透亮， 那何樂而不為呢？ 

茉莉玫瑰花茶

堅持長期飲用玫瑰花茶， 不僅可以去心火， 保持精力充沛， 還能讓女人容顏白裡透紅， 保持青春美麗。 玫瑰花含豐富的維生素A、C、E、K和B族維生素， 以及單寧酸，

能改善內分泌失調， 對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。 而這款茉莉玫瑰花茶， 不僅包含了上述玫瑰茶的多種功效， 還具有茉莉花茶的“寒邪、助理郁”之功效。 總而言之一句話：健康膚色可以輕鬆喝出來哦！

材料：

玫瑰幹10 g， 茉莉花幹5 g， 蜂蜜一湯匙， 開水300 mL

做法： 

1. 將玫瑰幹和茉莉花幹用清水沖洗乾淨。  

2. 在茶壺中放入玫瑰幹與茉莉花幹， 沖入沸水。  

3. 蓋上壺蓋， 燜5分鐘， 將花香味徹底釋放出來。  

4. 蜂蜜在喝的時候根據自己口味， 酌量加在杯中。  

Tips 

1. 蜂蜜不宜用沸水沖燙， 因為高溫會破壞掉其中的維生素C與活性酶， 這樣一來， 蜂蜜的保健作用就大大降低了。  

2．也可以不用蜂蜜， 在壺內加入花朵後， 再加幾粒冰糖， 用沸水沖泡， 喝時帶有淡淡的香甜味。  

千日紅茶 

這世上真有常開不敗的花嗎？答案是肯定的，

比如千日紅。 正因為如此， 人們認為它象徵著永恆的愛、不朽的戀情。 千日紅是天生的乾燥花， 同時也是風味絕佳的花草茶。 顏色鮮豔的千日紅在熱茶水中要經過長時間的浸泡， 色澤才會逐漸變淺， 花苞的豔麗色彩會滲入茶中， 使茶水變成賞心悅目的嫩粉色。  

千日紅能祛痰、平喘， 用於慢性或喘息性支氣管炎、百日咳；清肝、散結， 長期飲用能調理情志、心煩緩解、疲勞；並有降脂減肥、延緩衰老之功效。  

材料：

千日紅15朵， 冰糖適量

做法： 

1. 將千日紅放入茶壺內， 將燒開的水注入壺內至1/3處。  

2. 拿起壺輕輕搖勻， 再將水倒出扔掉， 此為洗茶。  

3. 在壺內放入冰糖， 注入開水， 用勺攪拌一下， 蓋上蓋燜5分鐘即可。