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讓女性遠離痛經的12種食療

讓女性遠離痛經的12種食療

當痛經發作時, 你會痛苦不堪, 然而發作過後, 你是否因太忙而忽略, 或因別人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經:

玄胡益母草煮雞蛋

玄胡20克, 益母草50克, 雞蛋2個。 將以上3味加水同煮, 待雞蛋熟後去殼, 再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯, 吃雞蛋。

功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

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