白燴小牛肉
材料 帶骨小牛肉500克， 蛋黃、洋蔥塊、胡蘿蔔塊各50克， 小蘑菇、香芹末各少許。
調料 鮮奶油、蔥白段、檸檬汁、鹽、胡椒粉、料酒各適量。
做法
1、小牛肉洗淨， 切塊， 入沸水中焯燙， 撈出瀝水;小蘑菇去蒂， 洗淨。
2、將牛肉塊、胡蘿蔔塊、洋蔥塊、香芹末、小蘑菇、蔥白段放入鍋中， 再倒入料酒、水、胡椒粉， 大火燒沸後改小火煮2小時， 撈出牛肉塊、蔬菜裝盤， 牛肉湯留用。
3、將鮮奶油、檸檬汁、蛋黃、鹽放入碗中， 攪勻後加入牛肉湯， 調勻後倒入鍋內， 用小火邊煮邊攪， 煮至濃稠時， 起鍋澆在牛肉塊和蔬菜上即可。
茶是鹼性的，但是還是不要喝太多的茶 可以吃鹼性的食物啊！水果蔬菜那些，或者是ES G堿也可以的，可以參考 [詳細答案]
你好，這樣子的情況可以從兩方面入手，首先需要調養你自己的身體，燉點排骨湯，魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面，儘量補充一些輔食，比如說嬰幼兒米粉，蛋黃，果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
媽媽不宜吃回奶食物，如麥乳精、麥芽糖、大麥茶、山楂、生麥芽等。這些食物均不利乳汁的分泌，導致乳汁減少，不足以滿足寶寶的需求。 [詳細答案]
你好。丈夫陪產的主要作用是減少產婦心裡的不安，增加分娩過程中的信心。如果醫生允許，而男方也願意，那麼在分娩過程中由丈夫陪產還是不錯的。只要在孕期各項檢查都正常，那麼建議您此時要放鬆心情，增強信心，準... [詳細答案]
除了上面那些催奶的食物要多吃，湯水多喝以外，媽媽的心情也很重要，不要擔心，要對自己有信心，麵包會有的，奶水也會有的。當然也要多給寶寶吸吸，會越來越多的。 [詳細答案]
