孕婦一個人要吃兩個人的飯,也因此很多孕媽從懷孕初期就大補,造成體重迅速增加,因而發生了生產困難的情況。 其實,孕期合理控制體重是有很多益處的！
1、分娩更容易
研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克， 那麼巨大兒發生率為7.46%， 極易造成難產， 剖宮產的風險是正常的3倍。
2、遠離併發症
體重增長了， 不僅帶來了腰酸背痛， 妊高症， 糖尿病， 產後出血的風險也接踵而至。 妊娠期間體重的過度增加也會使媽媽們的乳汁分泌減少， 母乳餵養也難以實現。
3、向產後肥胖說BYEBYE
瑞典科學家研究表明懷孕時增重16千克及以下的，
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4、要做健康小寶寶
孕媽們的體重增加不足， 會導致寶寶發育不良、遲緩甚至早產的發生。 而體重增加過多， 又容易造成巨大兒的發生率 增加。 體重超過一定範圍還可以增加新生寶寶的窒息率， 連流產的幾率也比正常增加4倍。
5、遠離產鉗與手術
巨大兒的頭大骨骼硬， 頭骨又不易變形， 出生時極易造成現骨折等產傷， 醫生們也只好借助於產鉗或做剖宮產手術使小傢伙們來到人間。
6、不做小胖子
據統計：巨大兒將來發展成肥胖症的幾率是正常體重兒的4倍多。 而成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發生也與此相關。
