“我不管啦！老師你不能這樣啦！你讓李文卿平時分數那麼高， 偏心啦！”
“楊紫瑜， 如果按照你這麼說， 乾脆就班上每個同學都被點兩次， 那我只顧著問就好， 還要不要上課？”趙老師有些不以為然地回應。
“就是說嘛！如果要抗議， 也是連一題都沒被問到的人有資格， 哪輪得到你抱怨。 ”
對於楊紫瑜在班上公認的“愛計較”， 其他同學其實早已厭煩到受不了了。 她不只對平時成績錙銖必較， 就連營養午餐時間， 同學在協助打飯菜時也是一樣。
“你幹嗎故意給我這麼一小片排骨？”
“哪有一小片？還不是都差不多。 ”
“就是一小片！你看，
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“楊紫瑜你很囉唆誒！不然以後你自己來負責打菜， 愛吃多少就吃多少。 我看連廚餘都可以留給你， 讓你好好吃到飽！”
“對嘛！不會感恩同學的辛苦， 只會愛計較， 上次的香蕉也是這樣， 選來選去， 挑來挑去， 一下子嫌香蕉太青還不熟， 一下子又抱怨香蕉太熟透， 表皮出現太多的黑色梅花點。 你到底要怎樣， 當同學都欠你的嗎？”
在某次與老師談話中， 紫瑜媽知道了這樣的狀況， 覺得有必要跟女兒聊聊。 然而， 紫瑜並不認為自己愛計較。
“我只是就事論事， 本來凡事就要公平啊！我只是爭取並捍衛我自己的權利。
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她向媽媽清楚表達自己的立場。
“只是紫瑜啊， 如果你什麼事情都要算得這麼精、這麼細， 我看同學都會被你嚇跑耶！”
“媽媽， 你在說什麼？”
被紫瑜這麼一點醒， 媽媽發現自己的用詞是不妥了些。 但是她真的很想傳達出一項訊息， 那就是如此百般挑剔、愛計較， 真的會讓同學對她避之唯恐不及。
她很擔心， 孩子在學校裡會沒有朋友。
“到底是什麼因素讓紫瑜變得如此愛計較？紫瑜真的有錯嗎？只不過， 再這樣計較下去， 會不會讓她在人際上付出慘痛的代價？”
媽媽苦苦思索著。 分享與合群的秘訣秘訣001被剝奪感的同理反映當孩子出現了愛計較的表現， 在看待他凡事都錙銖必較的情況時， 或許我們可以先停下來思考，
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我們可以協助孩子覺察自己是否存在著如此的感受， 幫他反映出來。
“紫瑜， 我想當你把注意力放在那回答兩次或一次、排骨的大小差異， 以及對香蕉外皮的在乎上時， 似乎讓你感受到焦慮、不安和忿忿不平。 是否這些細微的差別， 讓你有種被剝奪的想法與感覺？”
讓孩子嘗試覺察自己是否存有如此的感受？如果有， 先接納。 因為， 這種感受對孩子來說相當真實， 先不和其辯解， 你的反映， 將讓孩子感覺到你對他瞭解的貼近。
秘訣002檢視關於“計較”的想法在愛計較之中， 你會發現孩子總是把目光窄化到眼前對自己不利的部分、少掉的部分或不足的部分。
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到底孩子該不該如此在意， 鑽入牛角尖裡？還是該大大方方， 無所謂地接受？或者是可以計較， 但不要那麼的瑣碎？
先不要讓自己落入“孩子一定要怎樣做， 才對”的迷思裡。 關鍵在於， 我們是否發現孩子看待事物的方式， 正一步步往負向思考的黑洞趨進？
前方地基下陷， 危險， 請繞道而行。 跳脫計較， 路是無限的寬廣。
秘訣003衡量計較的得失對於得失， 有時孩子往往只注意到眼前表面上、可以計算的，
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關於得失衡量的計算， 我們必須攤開在孩子的眼前， 讓他自己去拿捏估算， 哪一種方式， 自己所需承擔的代價最大， 所需負擔的成本最高。 避免孩子因小失大， 換得大排骨， 卻遺失了同學的和諧共處。
秘訣004有限度的吃虧“我是就事論事， 本來凡事就是要公平啊！我只是爭取並捍衛我自己的權利。 ”說真的， 並不能說紫瑜的想法不對， 只是天下事， 真正要論及公平又談何容易。 更何況， 什麼是“公平”？這點在每個人的心中， 可能會有不同的解釋與定義。
吃了虧，難道孩子就只能摸摸鼻子“自認倒楣”（說到底，吃虧也不全然就等同於倒楣喲），放棄自我權利的爭取？答案當然不是YES / NO的二分法。
吃虧——有限度的吃虧（衡量的標準，請尊重每個孩子的決定）——看似委屈了自己，然而事實上倒也不儘然。至少還有這一句“吃虧就是佔便宜”的古訓流傳了千百年呢。
秘訣005吃虧就是佔便宜“吃虧就是佔便宜”，對於這句話，孩子多少可能存疑：占什麼便宜？
試著引導孩子，把想法轉個彎吧！
偶爾發現同學在午餐打菜時，給自己的排骨小了點、薄了些，看似自己吃虧了，但紫瑜如果回應：“嗯，男生的活動量比女生大，消耗的熱能比較多，當然食欲及胃口也較大。阿葵和旺仔，這回你們就多吃一點，大一點的排骨就留給你們喲。”
這時，她可能會發現，眼前這薄薄的一小片排骨，卻為自己換來了同學對她的貼心留下的好印象，下回遇見她時，打招呼、點頭和微笑也會多一些。
吃虧就是佔便宜——多讓孩子看見在人際關係上“獲得”的部分。
秘訣006協調與好好商量孩子如果經常感受到吃虧而委屈，請引導孩子學習如何與同學進行協調、好好商量，透過有效的問題解決方法，聽聽孩子期待與決定怎麼做，讓雙方彼此都能接受，找到最適當的組合。這也是一種人際關係的加分與升級。
例如告訴協助打菜的同學：“大一點的排骨給阿葵和旺仔，我的排骨薄薄一小片，是否捲心菜多替我來一些？這樣我也可以一樣吃飽喲。”
對於香蕉的分配，提出建議：“我想，每回都有幾根表皮出現太多黑色梅花點的香蕉，是否我們就採取輪流方式，第一次給第一排，第二次輪第二排，依此類推，這樣就不會每次都為了‘梅花鹿香蕉’而彼此起爭執了。”
引導孩子以協調、商量來取代愛計較，這時生活中類似的排骨或香蕉，都是一種契機——讓孩子學習如何溝通協調的好機會。
可能會有不同的解釋與定義。
吃了虧，難道孩子就只能摸摸鼻子“自認倒楣”（說到底，吃虧也不全然就等同於倒楣喲），放棄自我權利的爭取？答案當然不是YES / NO的二分法。
吃虧——有限度的吃虧（衡量的標準，請尊重每個孩子的決定）——看似委屈了自己，然而事實上倒也不儘然。至少還有這一句“吃虧就是佔便宜”的古訓流傳了千百年呢。
秘訣005吃虧就是佔便宜“吃虧就是佔便宜”，對於這句話，孩子多少可能存疑：占什麼便宜？
試著引導孩子，把想法轉個彎吧！
偶爾發現同學在午餐打菜時，給自己的排骨小了點、薄了些，看似自己吃虧了，但紫瑜如果回應：“嗯，男生的活動量比女生大，消耗的熱能比較多，當然食欲及胃口也較大。阿葵和旺仔，這回你們就多吃一點，大一點的排骨就留給你們喲。”
這時，她可能會發現，眼前這薄薄的一小片排骨，卻為自己換來了同學對她的貼心留下的好印象，下回遇見她時，打招呼、點頭和微笑也會多一些。
吃虧就是佔便宜——多讓孩子看見在人際關係上“獲得”的部分。
秘訣006協調與好好商量孩子如果經常感受到吃虧而委屈，請引導孩子學習如何與同學進行協調、好好商量，透過有效的問題解決方法，聽聽孩子期待與決定怎麼做，讓雙方彼此都能接受，找到最適當的組合。這也是一種人際關係的加分與升級。
例如告訴協助打菜的同學：“大一點的排骨給阿葵和旺仔，我的排骨薄薄一小片，是否捲心菜多替我來一些？這樣我也可以一樣吃飽喲。”
對於香蕉的分配，提出建議：“我想，每回都有幾根表皮出現太多黑色梅花點的香蕉，是否我們就採取輪流方式，第一次給第一排，第二次輪第二排，依此類推，這樣就不會每次都為了‘梅花鹿香蕉’而彼此起爭執了。”
引導孩子以協調、商量來取代愛計較，這時生活中類似的排骨或香蕉，都是一種契機——讓孩子學習如何溝通協調的好機會。
