樂樂要參加圍棋比賽， 比賽之前非常害怕， 問媽媽可不可以不去比賽了。 媽媽連忙問原因， 樂樂怯怯地說怕表現不好。 媽媽明白了孩子的心思， 蹲下來問他：“樂樂覺得自己的棋藝怎麼樣呢？”
“我覺得還行， 上次比賽時， 那個點點一直輸給我。 ”
“那樂樂覺得這次可以打敗點點嗎？”
“好像可以。 不過媽媽， 喬明很厲害， 上次我費盡力氣， 他還是贏了我一盤。 ”
“哦， 這樣啊。 那樂樂你想想這次最壞的名次是什麼？”
“應該不是最後。 ”
“這不很好？我家樂樂也不是想爭第一， 只是比賽鍛煉鍛煉， 再說， 最壞的情觀下樂樂也不會是最後呢。
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樂樂覺得媽媽說得有道理， 點了點頭。 媽媽告訴樂樂要做最壞的打算， 但行動是要盡最大的努力。
樂樂舉起小手同意， 沒有顧慮地去比賽了。
孩子有時候表現不好， 是因為太在意結果， 尤其是在比賽中。 這時父母要給孩子灌輸“做最壞的打算， 盡最大的努力”的意識。 因為有了最壞的打算， 孩子就不會有太大的壓力感， 盡最大的努力才會使表現更為出色。
