兒子快6歲了， 現在還和我們一起睡。 也曾經試過分床睡， 可是因為他哭鬧而中止了。 有什麼辦法儘快讓孩子適應分床睡呢？
孩子對媽媽的依戀是最原始的本能， 最親密撫養人在身邊是孩子安全感的來源， 孩子當然不願意離開媽媽， 如果強迫他單獨睡在其他的房間， 他會感到害怕、孤獨， 也會懷疑媽媽是不是不喜歡自己了， 情感失落， 情緒產生波動。
其實， 4～5歲的小朋友正處於獨立意識的“發達”期， 自立、自理的本領都大大增強， 有的小朋友在這個時候還會主動提出和媽媽分床睡， 如果家長能利用好這一時機，
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當然， 獨立並不是一件能夠一蹴而就的事情， 需要家長有意識地去培養， 父母可以採用循序漸進的辦法， 讓孩子逐漸適應。
可以先將小床放在父母的大床旁邊， 孩子能夠單獨入睡， 但又有媽媽的陪伴， 不會感到害怕。
在入睡前， 父母要幫助孩子進入一個溫暖、安全的睡前環境， 不可再進行較激烈的活動， 可以通過講故事或聽舒緩的音樂讓孩子平靜下來， 幫助孩子順利入睡。
可以和孩子一起佈置他的小臥室， 充滿童趣、溫暖別致， 例如在牆上貼一些爸爸媽媽的照片或者孩子喜歡的卡通圖片， 讓孩子減少孤單感和恐懼感， 幫助其適應獨自入睡。
