孩子從蹣跚學步開始， 就十分好動， 蹦蹦跳跳， 整天玩個不停。 遊戲是嬰幼兒的主要活動， 孩子大部分時間都在玩遊戲。
有的家長， 把遊戲當作是單純的娛樂， 認為“只要孩子不哭， 玩什麼都行”， 還有些家長認為玩無益于智力發展。 其實不然， 讓孩子歡快地遊戲， 並加以科學引導， 對孩子智力發展、體格發育和心理品德發育都有益處。
遊戲中歡愉活潑的氣氛， 是培養孩子的主動性、創造精神和思考能力的積極方式。 孩子的歡樂情緒是生長發育和健全心理形成的重要環境。 缺乏父母愛☆禁☆撫、經常受罵挨打的孩子，
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遊戲能培養孩子快速的反應判斷能力。 遊戲中常需孩子及時作出反應判斷， 這種反應判斷方式十分生動活潑。 孩子在歡樂中不知不覺養成敏捷的思考反應能力， 對這一時期孩子腦功能的發育極為有利， 並有助於培養孩子的思維能力。
遊戲能培養孩子積極向上的自信心和努力達到目的意志力， 這是孩子成長過程中重要的心理品質。 一切有成就的科學家和發明家， 都有驚人的自信心和意志力， 遊戲中孩子那種認真執著的神情和奪取勝利的勁頭， 正是養成這兩種心理品質的萌芽。
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遊戲有助於培養孩子的想像力和思維能力。 一些形象的遊戲， 如“迷宮遊戲”、“猜謎遊戲”、“玩蛋殼燈”等都可發展孩子的想像能力， 通過遊戲又可使孩子去思考如何取勝， 為什麼失敗等。
遊戲能鍛煉身體， 使孩子在趣味盎然的娛樂活動中鍛煉體格， 能使孩子的神經系統反應、肌肉協調、感官功能等多方面能力協調發展， 有益於孩子靈敏協調素質的發展。 大多數遊戲均有奔跑活動， 這些肌肉活動能使體內代謝過程大大加速， 對氧的需要量和攝取量增加， 心肺活動加強．從而增強心肺功能。 遊戲中的跑跳動作， 對孩子下肢長骨有良好刺激作用， 有助長骨的生長， 同時還能促進消化吸收， 提高植物神經系統興奮性。
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遊戲能培養孩子的優良品德。 在做遊戲時， 大人把做遊戲的規則和行為準則告訴孩子， 並要求他們按照這些準則去做， 其中也包括孩子對長輩、對玩具的態度和種種規範。
為使遊戲對孩子身心健康收到更佳效果：一是要在孩子們遊戲時， 可以向孩子提出問題， 為什麼把皮球拍一下， 它就會跳起來？泥球、紙球為什麼拍一下不能跳等， 讓孩子去思考， 去啟迪孩子的智慧；二是遊戲的獎罰要有分寸， 如果孩子在遊戲中獲勝， 可獎勵書本、玩具、樂器等；失敗了， 可“罰”他（她）回答問題、唱一首歌或說一句英語等；三是父母應盡可能和孩子一起參加遊戲， 使孩子倍感歡愉， 有益於孩子健全心理的形成；四是要注意衛生， 一次體力性☆禁☆遊☆禁☆戲不要過分勞累，
