跑步是最簡單有效的運動方式， 不僅能增強孩子的免疫力， 還能促進骨骼的發育和完善。 這裡小編教家長兩個關於跑步的創意小遊戲， 讓孩子在歡笑聲中不自覺地就動了起來。
創意遊戲1 ：學小動物跑
適合年齡：2歲以上的寶貝
準備：將身心調整好， 尤其是準備啟動雙腿 採摘是最好的認知課堂
目的：增加跑步的趣味性， 對小動物的運動方式有所瞭解
玩法：在設定的奔跑路程裡， 在預先約定好的地點開始模仿兔子、馬等動物的奔跑動作， 到達預定地點結束該動作， 恢復正常跑步姿態。 此時， 可用碼錶測試跑動速度，
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創意遊戲2 ：尋找遊戲
適合年齡：3歲以上的寶貝
準備：啟動雙腿， 睜大眼睛
目的：鍛煉觀察、注意力
玩法：遊戲規則是隨機選擇一段跑步的路線， 選擇一個在跑步途中可以重複見到多次的物體， 比如操場的燈柱、體育場所的大門、自家樓前樓後的某個植物， 或者公園裡的小商亭等等。 當和孩子看到它的時候， 可按約定好的加快速度跑10～60秒鐘， 然後步行1分鐘， 這樣做可以讓孩子提高觀察力和注意力， 也能增強孩子對跑步的樂趣。
你的孩子喜歡運動嗎?你的孩子喜歡跑步嗎?試一下這兩個關於跑步的小遊戲，
