養生之道網導讀：
嬰兒睡太多好不好？生後滿一個月至一周歲為嬰兒期， 這一時期的睡眠與小兒的身心健康有密切關係不少媽媽都想讓孩子多睡會兒， 既可以讓自己休息休息， 也可能讓寶寶睡充足了， 那麼嬰兒睡太多好不好， 一天睡多久才合適呢？下面養生之道網為您介紹。嬰兒睡太多好不好？
足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。 睡眠對寶寶來說尤為重要， 一歲以下的寶寶， 有一大半的時間是在睡眠中度過。 保證了寶寶良好的睡眠， 可以促進身體各部位、器官的正常發育，
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嬰兒一天睡多久合適？
年齡越小睡眠時間越長， 寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右， 即除哺乳時間外， 基本上處於睡眠狀態。
一周歲的寶寶， 每天的睡眠時間， 應該保持在13~15個小時。 這一階段， 由於寶寶身體的發育、運動量的增加，
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一般3~5個月寶寶的睡眠時間為每天15~17的小時左右， 白天可以睡3次， 持續時間2小時左右， 夜間大約10小時。 四個月寶寶的睡眠時間（13~18小時）4個月寶寶的平均睡眠時間大約是每天9～12小時， 白天的時候會睡三覺， 每次2～3小時。 這是一個過渡階段， 你的寶寶馬上就要在白天有規律地睡2次了。 當你的孩子在白天只睡2覺， 那麼他在晚上就會有更長的睡眠了。
其實， 不管睡多久， 只要寶寶吃的好、睡得好， 生長發育就好。
嬰兒用什麼樣的睡姿好？
一般來說， 寶寶不必保持專門的睡姿，
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各樣的睡姿， 都有各自的利弊， 大多數爸爸媽媽都希望寶寶仰睡， 可以及時地觀察他（她）的表情， 四肢也可以自由地活動。 但是， 仰睡也有它的弊端， 比如， 一歲以下的寶寶消化吸收功能不發達， 腸胃如果受到異樣的刺激，
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側臥的睡姿可以避免心臟受到壓迫， 尤其是右側臥， 還能夠促進胃部食物的蠕動和消化， 但是， 由於寶寶的骨骼尚未發育完全， 一直採用同一側睡姿的話， 可能會導致寶寶身體、頭部發育不對稱。 可見， 給寶寶選擇合適的睡姿， 必須結合寶寶的身體狀況和發育階段， 不能拘泥。 爸爸媽媽可以不必費力地讓寶寶培養起固定的睡姿， 這項工程不僅艱難， 也不科學合理。
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只要寶寶的身體沒有受到擠壓， 各部位也無病痛， 可以讓寶寶自由地選擇睡眠姿勢。 經常更改睡眠姿勢， 不僅有利於保證優質的睡眠品質， 還能夠使寶寶的容貌更端莊， 體型更美型。
嬰兒的最佳睡眠環境
嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。 建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床裡， 床的兩邊要有保護欄。 睡眠環境的溫度以24℃—25℃， 濕度50%左右為宜。 不要給寶寶穿的、蓋的太厚。
因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右。 溫度較高， 會使寶寶煩躁不安， 從而擾亂了正常的睡眠。 夜間睡眠時光線不能太過強烈， 儘量營造一個柔和而安靜的環境。
怎麼哄哭鬧的寶寶睡覺？
當寶寶哭鬧不睡時， 父母會想出各種方法來哄睡寶寶， 但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利：
搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震盪，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。
陪睡：媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。
建議大家這樣哄寶寶睡覺：
輕拍寶寶：寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。
輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂説明寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦！
背光而睡：寶寶待在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。
新生寶寶要不要枕頭？
正常情況下，剛出生的嬰兒是不需要枕頭的，因為新生兒的脊柱是直的，沒有生理彎曲，新生兒在平躺時後背與後腦自然地處於同一平面上，所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會頸部肌肉緊繃而引起落枕。如果給新生兒墊上過高的枕頭反而容易造成脖頸彎曲，影響呼吸功能，造成呼吸障礙，影響正常生長發育。
寶寶睡覺為何容易驚跳？
3個月內的寶寶存在生理性驚跳現象，這是由大腦發育未成熟所致的正常現象，不需要處理。
寶寶夜醒怎麼辦？
寶寶夜醒的不少原因，是由於家長的護理不當。寶寶在淺睡眠期有各種動作，如睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有時還會抬頭張望，但這些動作大多是無意義的。所以，父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關照，可靜靜地等待5分鐘以上，再做出反應，有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠，不利於寶寶的正常生理發育。
寶寶裸睡該怎麼做？
1、在睡覺時間到來之前，不要讓寶寶太興奮，讓寶寶情緒穩定下來或是使寶寶心情愉快也行，然後才可以幫寶寶脫衣服。
2、寶寶情緒平穩後，就可以開始為寶寶清洗身體。將寶寶的身體打濕，用掌心輕輕揉搓至全身，直至身體微微發紅，力度不能太大，也不能太輕。
沐浴露可以隔天用一次，用清水沖乾淨後，塗上潤膚露，取一塊大毛巾將寶寶全身包住，擦乾後，放進睡袋裡面。整個過程要快，動作乾脆，室溫調節在大約在25度左右。
3、寶寶躺下後，不要立刻走開，媽媽們可以繼續說話，輕輕哼歌或者拍拍寶寶的身體，直到寶寶睡著，這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。
有些媽媽在寶寶閉上眼睛後就會馬上起身去做其他事情，其實這個時候很有可能寶寶並沒有真正睡著，你一走開，他就會醒，這樣的過程有過幾次後，你就發現寶寶變得好像不容易睡著了。
4、小月齡的寶寶體溫調控能力差，要等一歲左右再來嘗試。
5、寶寶若是嘗試裸睡應從夏天開始，但夏天一定不能讓寶寶全☆禁☆裸，可在他肚子上綁塊毛巾，以防著涼腹瀉。等天氣慢慢變涼，需要蓋被子的時候，便可讓寶寶裸睡了。
6、臥具一定要選擇全棉製品，另外睡袋的選擇上一定要注意安全性，拉鍊的設計是否合理，紐扣是否容易被孩子吞到口裡等這些細節都是需要注意的地方。
嬰兒睡太多好不好，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。
一、嬰兒髮型怎樣設計好
二、嬰兒理髮注意事項
嬰兒髮型怎樣設計好
嬰兒都是特別可愛的,很多父母都希望可以給自己的嬰兒來一個DIY,這樣就可以給人一種又酷又可愛的感覺了,特別的招人喜歡,現在我們就一起來看看這五款嬰兒頭型髮型的設計吧,看看如何設計才更好看一些,一個媽是有必要學習這些技巧的。
1、女寶寶的髮型設計
1.1、側分髮夾可愛髮型
女寶寶,頭髮都慢慢的長長,特別是劉海部分,如果劉海蓋過眉毛很容易遮擋明亮的雙眼,媽媽們可以用可愛的髮夾將寶寶的頭髮夾向一側,這樣不僅可愛,還可以凸顯出寶寶清澈的眼眸。
1.2、空氣感劉海髮型
對於頭髮比較稀少的寶寶們,媽媽們可以打造像圖中寶寶一樣的造型,用一款簡約的髮夾,留出劉海部分,將頭髮斜夾著,非常的可愛,而且這種稀疏的劉海還有幾分空氣感劉海的氣息,很時尚。
1.3、側分清爽短髮
劉海的寶寶固然很可愛,其實斜劉海也很不錯,特別是這款性又清爽的短髮髮型,個性又有弧形的劉海,露出可愛的額頭,非常的活潑俏皮。
1.4、可愛西瓜頭
這款髮型也是寶寶最常見的髮型之一,如果你不知道給寶寶剪什麼髮型,這就是最近的選擇,給寶寶剪個整齊的短髮髮型,及眉齊劉海的剪裁,修顏更顯萌甜可人。
2、男寶寶的髮型設計
2.1、斜梳柔順短髮
帶著很是柔順的感覺的時尚男生梳發設計,從發尾的稍微的一點稀薄效果和自然的柔順梳發,給國字臉的大方氣質男生帶來些微的淡雅和自然。看上去更加的隨和的男生形象,柔順的蓬鬆感覺對淑男的修飾分外自然。
2.2、柔順碎發短髮
柔順的碎發短髮樣式,自然的梳在額頭上的優雅的髮絲,發尾的細碎效果帶來的精緻和乖巧的形象,對於還有著些微的迷茫氣質的男生來說,越發自然和澄淨,不帶半點蓬鬆效果的男生短髮,秀氣的形象散發出十足的功效。
2.3、短髮立體梳發
短髮的立體梳發設計,從柔順的秀髮中分出最柔順的中間的髮絲,梳成立體的效果,兩邊的髮絲蓬鬆中帶著十足的秀氣和自然,中間的立體秀髮上,絲滑和精緻的感覺對男生的氣質修飾也頗為個性。
2.4、柔順短髮蘑菇頭
小男生的波波頭髮型帶來的柔和和不羈的氣質修飾,用黑色的秀髮發色能帶來更加濃郁的效果。梳在額頭上的優雅的秀髮,自然又顯純淨,髮絲的順滑感覺和發尾的筆直的弧度,對國字臉的修飾能帶來最有效的大方氣質。
2.5、自然短髮寸發
自然的短髮寸發髮型,適合夏季的清涼男生髮型修飾,梳在額頭中間的柔順的髮絲,一點點的優雅和自然的弧度,兩邊的秀髮更短的設計,對乖巧和自然的形象做出修飾,小男生帥氣短髮梳發,自然的黑色髮絲散發十足的清涼氣息。
2.6、乖巧額發短髮
乖巧的小男生梳發,仿福娃樣式的柔和與自然的梳發設計,對胖胖的臉型的小男生來說,有著更為自然和煦的乖巧小王子的味道。梳在額頭上的優雅的髮絲,精緻不失典雅,秀髮發尾的碎發效果,帶來越發秀氣和絲滑的感覺。
嬰兒理髮注意事項
1、新生兒的肌膚比較細嫩、敏感,容易感染真菌、濕疹等皮膚病,而胎毛本身並不會生長,隨著時間的增長會慢慢的變黃和脫落,給寶寶理胎髮不僅可以刺激毛囊生長,還可以使寶寶再長出的頭髮更濃密。所以自古以來“滿月理胎毛”是符合現代科學嬰兒護理常識的。
2、媽媽們應注意的是,給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液,最好是容易起泡沫的。並且,洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭髮,以防頭髮糾結在一起難以梳理,容易使頭髮脫落。
3、防止寶寶在理髮時哭鬧的最有效方法就是轉移他的注意力,讓寶寶暫時忘記自己還在理髮,例如:放電視或者播放寶寶平時喜歡的音樂。
搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震盪，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。
陪睡：媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。
建議大家這樣哄寶寶睡覺：
輕拍寶寶：寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。
輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂説明寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦！
背光而睡：寶寶待在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。
新生寶寶要不要枕頭？
正常情況下，剛出生的嬰兒是不需要枕頭的，因為新生兒的脊柱是直的，沒有生理彎曲，新生兒在平躺時後背與後腦自然地處於同一平面上，所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會頸部肌肉緊繃而引起落枕。如果給新生兒墊上過高的枕頭反而容易造成脖頸彎曲，影響呼吸功能，造成呼吸障礙，影響正常生長發育。
寶寶睡覺為何容易驚跳？
3個月內的寶寶存在生理性驚跳現象，這是由大腦發育未成熟所致的正常現象，不需要處理。
寶寶夜醒怎麼辦？
寶寶夜醒的不少原因，是由於家長的護理不當。寶寶在淺睡眠期有各種動作，如睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有時還會抬頭張望，但這些動作大多是無意義的。所以，父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關照，可靜靜地等待5分鐘以上，再做出反應，有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠，不利於寶寶的正常生理發育。
寶寶裸睡該怎麼做？
1、在睡覺時間到來之前，不要讓寶寶太興奮，讓寶寶情緒穩定下來或是使寶寶心情愉快也行，然後才可以幫寶寶脫衣服。
2、寶寶情緒平穩後，就可以開始為寶寶清洗身體。將寶寶的身體打濕，用掌心輕輕揉搓至全身，直至身體微微發紅，力度不能太大，也不能太輕。
沐浴露可以隔天用一次，用清水沖乾淨後，塗上潤膚露，取一塊大毛巾將寶寶全身包住，擦乾後，放進睡袋裡面。整個過程要快，動作乾脆，室溫調節在大約在25度左右。
3、寶寶躺下後，不要立刻走開，媽媽們可以繼續說話，輕輕哼歌或者拍拍寶寶的身體，直到寶寶睡著，這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。
有些媽媽在寶寶閉上眼睛後就會馬上起身去做其他事情，其實這個時候很有可能寶寶並沒有真正睡著，你一走開，他就會醒，這樣的過程有過幾次後，你就發現寶寶變得好像不容易睡著了。
4、小月齡的寶寶體溫調控能力差，要等一歲左右再來嘗試。
5、寶寶若是嘗試裸睡應從夏天開始，但夏天一定不能讓寶寶全☆禁☆裸，可在他肚子上綁塊毛巾，以防著涼腹瀉。等天氣慢慢變涼，需要蓋被子的時候，便可讓寶寶裸睡了。
6、臥具一定要選擇全棉製品，另外睡袋的選擇上一定要注意安全性，拉鍊的設計是否合理，紐扣是否容易被孩子吞到口裡等這些細節都是需要注意的地方。
嬰兒睡太多好不好，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。
一、嬰兒髮型怎樣設計好
二、嬰兒理髮注意事項
嬰兒髮型怎樣設計好
嬰兒都是特別可愛的,很多父母都希望可以給自己的嬰兒來一個DIY,這樣就可以給人一種又酷又可愛的感覺了,特別的招人喜歡,現在我們就一起來看看這五款嬰兒頭型髮型的設計吧,看看如何設計才更好看一些,一個媽是有必要學習這些技巧的。
1、女寶寶的髮型設計
1.1、側分髮夾可愛髮型
女寶寶,頭髮都慢慢的長長,特別是劉海部分,如果劉海蓋過眉毛很容易遮擋明亮的雙眼,媽媽們可以用可愛的髮夾將寶寶的頭髮夾向一側,這樣不僅可愛,還可以凸顯出寶寶清澈的眼眸。
1.2、空氣感劉海髮型
對於頭髮比較稀少的寶寶們,媽媽們可以打造像圖中寶寶一樣的造型,用一款簡約的髮夾,留出劉海部分,將頭髮斜夾著,非常的可愛,而且這種稀疏的劉海還有幾分空氣感劉海的氣息,很時尚。
1.3、側分清爽短髮
劉海的寶寶固然很可愛,其實斜劉海也很不錯,特別是這款性又清爽的短髮髮型,個性又有弧形的劉海,露出可愛的額頭,非常的活潑俏皮。
1.4、可愛西瓜頭
這款髮型也是寶寶最常見的髮型之一,如果你不知道給寶寶剪什麼髮型,這就是最近的選擇,給寶寶剪個整齊的短髮髮型,及眉齊劉海的剪裁,修顏更顯萌甜可人。
2、男寶寶的髮型設計
2.1、斜梳柔順短髮
帶著很是柔順的感覺的時尚男生梳發設計,從發尾的稍微的一點稀薄效果和自然的柔順梳發,給國字臉的大方氣質男生帶來些微的淡雅和自然。看上去更加的隨和的男生形象,柔順的蓬鬆感覺對淑男的修飾分外自然。
2.2、柔順碎發短髮
柔順的碎發短髮樣式,自然的梳在額頭上的優雅的髮絲,發尾的細碎效果帶來的精緻和乖巧的形象,對於還有著些微的迷茫氣質的男生來說,越發自然和澄淨,不帶半點蓬鬆效果的男生短髮,秀氣的形象散發出十足的功效。
2.3、短髮立體梳發
短髮的立體梳發設計,從柔順的秀髮中分出最柔順的中間的髮絲,梳成立體的效果,兩邊的髮絲蓬鬆中帶著十足的秀氣和自然,中間的立體秀髮上,絲滑和精緻的感覺對男生的氣質修飾也頗為個性。
2.4、柔順短髮蘑菇頭
小男生的波波頭髮型帶來的柔和和不羈的氣質修飾,用黑色的秀髮發色能帶來更加濃郁的效果。梳在額頭上的優雅的秀髮,自然又顯純淨,髮絲的順滑感覺和發尾的筆直的弧度,對國字臉的修飾能帶來最有效的大方氣質。
2.5、自然短髮寸發
自然的短髮寸發髮型,適合夏季的清涼男生髮型修飾,梳在額頭中間的柔順的髮絲,一點點的優雅和自然的弧度,兩邊的秀髮更短的設計,對乖巧和自然的形象做出修飾,小男生帥氣短髮梳發,自然的黑色髮絲散發十足的清涼氣息。
2.6、乖巧額發短髮
乖巧的小男生梳發,仿福娃樣式的柔和與自然的梳發設計,對胖胖的臉型的小男生來說,有著更為自然和煦的乖巧小王子的味道。梳在額頭上的優雅的髮絲,精緻不失典雅,秀髮發尾的碎發效果,帶來越發秀氣和絲滑的感覺。
嬰兒理髮注意事項
1、新生兒的肌膚比較細嫩、敏感,容易感染真菌、濕疹等皮膚病,而胎毛本身並不會生長,隨著時間的增長會慢慢的變黃和脫落,給寶寶理胎髮不僅可以刺激毛囊生長,還可以使寶寶再長出的頭髮更濃密。所以自古以來“滿月理胎毛”是符合現代科學嬰兒護理常識的。
2、媽媽們應注意的是,給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液,最好是容易起泡沫的。並且,洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭髮,以防頭髮糾結在一起難以梳理,容易使頭髮脫落。
3、防止寶寶在理髮時哭鬧的最有效方法就是轉移他的注意力,讓寶寶暫時忘記自己還在理髮,例如:放電視或者播放寶寶平時喜歡的音樂。