讓孩子好好吃飯的黃金法則

奶奶追著喂， 爺爺說好說盡， 媽媽急得直歎氣， 爸爸說起來就搖頭……可寶寶就是不給面子， 不好好吃飯。

難道讓寶寶好好吃飯就沒有好辦法嗎？

專家介紹了一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”——吃什麼和什麼時候吃， 父母說了算；吃不吃和吃多少， 孩子說了算。

早晨起來， 媽媽做好了早點， 寶寶一看不對自己的口味， 搖搖頭說， 我不吃這個， 我要吃霜淇淋。 媽媽要很耐心地告訴他， 咱們家早晨只有牛奶、雞蛋和饅頭， 早晨不能吃霜淇淋， 你如果現在不吃飯， 就要等到中午12時才能吃午飯， 這中間只能喝水， 沒有其它食物。

如果孩子還是說：“不吃， 不吃， 就是不吃！”媽媽再問一遍， 還這樣， 那好吧， 這時候媽媽就要毫不猶豫地把早餐收起來， 把零食都藏到孩子找不到、夠不著的地方。

到了中午12時， 孩子一看是麵條， 喊道：不吃不吃我不吃， 我要吃麥當勞。 這時候媽媽不要著急， 要耐心地告訴孩子， 午飯就是麵條， 沒有麥當勞， 你如果不吃， 就要等到下午爸爸回家後才能吃晚飯。 如果小傢伙還是堅持不吃， 不要勉強， 把午飯收起來， 把零食保管好。

等到晚飯的時候， 不管你做的是什麼， 小傢伙一定吃得非常香。

只要能夠堅持遵循“黃金法則”， 孩子吃飯難的問題一定會迎刃而解。 這中間， 父母首先要做到一致， 如果媽媽剛說了不能吃麥當勞， 奶奶馬上說，

好不容易孩子願意吃飯了， 你又不讓吃。 走， 寶貝， 奶奶帶你去吃。 這樣的話， 別說是“黃金法則”， 哪怕“鑽石法則”也沒有用。 其次， 父母要“心硬”一些， 不要擔心一頓兩頓不吃飯就會影響孩子的生長發育。 當他真的餓了又沒有別的辦法的時候， 他會乖乖地坐到餐桌前的。