讓孩子富有意志力和自控力

許多孩子在升入小學之後都出現不適應， 不能專注於學習， 開始開小差等等， 那麼對於缺乏意志力的問題， 家長們能夠如何解決呢？
字習知識的過程並不都是生動有趣的， 有許多“枯燥”而又必須掌握的知識。 學校的活動也都有紀律約束， 剛剛升入小學的孩子就會出現不適應， 出現“缺乏自控”的行為， 比如， 上課做小動作、跟同桌“說話”、隨意離開座位等。 那麼， 怎麼提高孩子的專注力、自控能力， 讓孩子富有意志力呢？

培養孩子意志力
每位家長都知道， 小學從一年級開始， 每節課的時間是40分鐘。 也就是說， 孩子的注意力要在40分鐘內作有意的、合理的分配。 這對剛入學的孩子來說， 確實是有一定難度的。 因為， 在一般情況下， 3歲孩子對有目的的活動的注意可持續3―5分鐘， 4歲孩子可持續10分鐘， 五六歲孩子可持續15-20分鐘左右， 其間， 以無意注意為主， 有意注意正逐步發展起來。 而學校又有許多時間， 像自習、課間休息、課外活動等都要由孩子自己支配、安排。 這就要求孩子要有很好的獨立性、紀律性和時間觀念， 能調節駕馭自己的心理和行為， 上課注意聽講、努力記住講課內容並能回憶出來， 不做小動作， 按老師要求完成規定的任務等。 因此， 我們要根據孩子的心理發展水準， 根據學校的要求， 培養他們的意志力和自控、專心的能力。
首先， 家長可以有意識地安排一些需要一定意志努力的活動， 如下棋、畫畫等， 讓孩子經過努力完成任務， 鍛煉他們注意的集中性和持久性， 而不是強迫孩子。
其次， 家長要培養孩子從小做事有始有終的習慣。 別人的交談、門外的聲響、做事過程中的障礙與困難等等， 都會使孩子中斷正在進行的事情。 家長應幫助孩子克服困難和障礙， 排除外界干擾， 並督促孩子在一定時間內完成某項活動， 使孩子感受到成功的喜悅。 而千萬不能在孩子投入做某件事時， 用其他事情去干擾他， 打斷他的活動， 分散他的注意。
再次， 家長要做孩子的榜樣。
生活與工作認真、嚴謹、專心致志。 要知道， 一個做事總是丟三拉四的家長是培養不出一個認真嚴謹的孩子的。
注意力不集中， 不專心的壞習慣在很大程度上是由於教育要求不當造成的。 而對於壞習慣， 家長千萬不能心急和灰心， 更不能輕易把它看成是多動症。 家長應根據孩子注意力發展的特點施以得當的教育， 給予更多的關心。 有的孩子確實特別愛動， 小動作不斷， 手眼協調能力特別差， 嚴重影響學習和作業完成。 對於這些孩子， 家長應帶他們到兒童心理衛生部門作一些測查和諮詢， 聽一聽專家的意見。
小編總結：意志力不僅對於孩子很重要， 而且對於成人也很重要， 但是意志力的多少是從小養成的， 所以家長應該從小就對孩子的意志力進行加強， 避免用強迫的方式來鍛煉他們的意志力， 久而久之孩子的意志力便能得到加強。
（兼職編輯：許乾偉）