對於小朋友來說， 新的食物是新鮮事。 有時候， 小朋友會用舌頭把新的食物擋在口外， 這時候， 他們可能是不知道怎樣去吞這個東西。
如果寶寶一直把食品含在嘴中， 那則可能表示寶寶並不餓。 有時候， 寶寶很久都不吞食物， 可能是因為他是個慢性子的人。
如果寶寶哭著， 並且不肯吃東西， 那麼可能是因為他們不舒服或者很累想睡覺， 又或者是因為小朋友對吃這種東西有著不好的印象。 例如：他們曾經被爸爸媽媽逼迫吃這樣食物。 又有時候， 寶寶在咬完東西之後就吐出來， 可能是因為你一下子喂太多、或者喂的速度太快了。
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另外， 隨著寶寶慢慢長大， 他的胃口會變小。 他開始對身邊的東西感興趣， 所以吃東西的時候不太專注。 而他們對事物的愛恨也慢慢建立起來， 甚至對某種食物產生拒絕的心理。 如果父母在為寶寶增加食物的時候， 一昧按照大人的口味， 那麼可能會忽略了小孩的口味。 有一些家長喜歡給小朋友喂餅乾， 但是飯前吃太多東西， 也會導致寶寶在吃飯的時候胃口大降。
現在， 我們為爸爸媽媽介紹15種方式， 來解決寶寶不肯吃新食物的頭痛問題：
1、 跟寶寶說怎樣咬這個新食物。
當寶寶用舌頭把口中的東西吐出來的時候， 你可以向他展示， 應該怎樣咀嚼併吞咽。 你可能要親身示範多次， 讓寶寶能更好地學會。
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2、不要喂得太快或者一次喂太多
喂寶寶吃東西的時候， 要根據他的飲食習慣來進行。 速度不應該太快。 在喂完寶寶之後， 你應該給他有一些喘息的時間。
3、讓寶寶試吃各種不同的味道
老是吃同一樣食物會弄壞寶寶的胃口。 給寶寶吃不同的食物， 能刺激他們的胃口。 在給寶寶試吃新的東西的時候， 可以在當中加入寶寶平時愛吃的東西， 每一次新 食物的分量可以慢慢增加。 你最後可以發現， 寶寶最愛吃的什麼。 或者發現， 寶寶不喜歡哪種烹調方式。 此外， 給寶寶吃多種食品， 能培養他不挑食的習慣。 飲食均 衡能促進寶寶快高長大。
