如果寶寶哭著， 並且不肯吃東西， 那麼可能是因為他們不舒服或者很累想睡覺， 又或者是因為小朋友對吃這種東西有著不好的印象。 例如：他們曾經被爸爸媽媽逼迫吃這樣食物。 又有時候， 寶寶在咬完東西之後就吐出來， 可能是因為你一下子喂太多、或者喂的速度太快了。
另外， 隨著寶寶慢慢長大， 他的胃口會變小。 他開始對身邊的東西感興趣， 所以吃東西的時候不太專注。 而他們對事物的愛恨也慢慢建立起來， 甚至對某種食物產生拒絕的心理。 如果父母在為寶寶增加食物的時候， 一昧按照大人的口味，
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現在， 我們為爸爸媽媽介紹15種方式， 來解決寶寶不肯吃新食物的頭痛問題：
1.跟寶寶說怎樣咬這個新食物。
當寶寶用舌頭把口中的東西吐出來的時候， 你可以向他展示， 應該怎樣咀嚼併吞咽。 你可能要親身示範多次， 讓寶寶能更好地學會。
2.不要喂得太快或者一次喂太多
喂寶寶吃東西的時候， 要根據他的飲食習慣來進行。 速度不應該太快。 在喂完寶寶之後， 你應該給他有一些喘息的時間。
3.讓寶寶試吃各種不同的味道
老是吃同一樣食物會弄壞寶寶的胃口。 給寶寶吃不同的食物，
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4.改變烹調方式
有時候， 小朋友不喜歡吃某種東西， 並 不是因為他不喜歡這種東西的味道， 而是不喜歡這種東西烹調的方式。 例如：他們喜歡拒絕的口感， 因此會不喜歡太粘稠的東西。 鮮色的食品能夠刺激小朋友的食欲。 太冷或者太熱的食品都讓小朋友感到不敢恭維。 另外， 儘量不要煮味道過重的東西給小朋友吃。 還有把東西切小， 讓東西比較容易入口。
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5.留意小吃的品質和數量
家長雖然喜歡給小朋友吃零食， 但是要注意不要給他們吃題啊多， 尤其是在飯前不要給小朋友吃零食， 否則， 他們就會沒有胃口吃飯。 另外， 你應該選擇營養豐富的零食， 儘量不要給小朋友吃垃圾食品。
6.重視小朋友的獨立性。
寶寶滿6個月後， 他們會希望自己能夠自己吃東西。 為人父母的， 應該鼓勵小朋友自己拿勺子或者叉子來吃東西。 另外， 在吃飯前， 應該鋪一張報紙在地上， 那麼在寶寶弄倒食物之後， 清潔起來會比較容易。 另外， 寶寶喜歡用手拿東西來吃， 所以， 你可以把食物切成適合手拿的形狀。 這樣能夠滿足孩子的欲望， 並且刺激他的胃口。
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7.開飯前10分鐘告訴寶寶要吃飯了
如果你在寶寶玩得正瘋的時候叫他吃飯， 那麼他很可能會不和你合作。 因此， 當寶寶慢一周歲之後， 你應該在飯前就告訴他， 準備開飯， 叫他準備洗手等等。 讓他有足夠的緩衝時間。
8.準備一系列的兒童餐具
很多寶寶都不習慣用大人們用的那套餐具， 其次， 那些大的餐具也不適合寶寶使用。 因此， 你可以在超級市場購買一些顏色鮮豔的兒童餐具， 來刺激他們的胃口。
9.不要急於求成
家長不要太過急於求成， 在寶寶開始學吃飯的時候， 就教他如何很有禮貌地進食。 增加進食的難度， 僅僅會倒了寶寶的胃口。
10.不要樹立不好的榜樣。
小朋友最喜歡“有樣學樣”了， 如果你在他面前挑食， 那麼他很可能會模仿你的習慣，
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11.陪寶寶吃東西
寶寶應該和其他家人、朋友坐在一起吃東西。 改變家庭吃飯的氛圍， 有事能夠刺激寶寶的胃口。 例如：當看到其他小朋友吃某種食物的時候， 寶寶也會學著去吃其他新鮮事物。 而在寶寶主動吃東西的時候， 你應該給予鼓勵。
12.調整作息
經常帶寶寶外出鍛煉， 能夠刺激寶寶的胃口。 不過， 在飯前飯後不要進行過於激烈的活動， 不然會影響寶寶腸胃。
13.在吃東西的時候保持愉悅的心情。
如果寶寶在吃飯的時候不感到肚子餓， 那麼不要勉強他吃。 勉強寶寶吃東西， 會增加他對這個東西的不良印象。
14.隔一段時間， 再給寶寶吃同樣的東西。
如果寶寶第一次吃某種東西的時候， 不肯下噎。那麼，你可以在過了一段時間後，再試一次。
15.尋找具有同樣營養價值的替代物
如果寶寶真的不喜歡某種食物，那麼你應該尋找與該食品有同樣營養價值的食品作為替代品。
媽媽們應該在這個過程中加以耐心，寶寶原有的習性會慢慢改變的。
不肯下噎。那麼，你可以在過了一段時間後，再試一次。15.尋找具有同樣營養價值的替代物
如果寶寶真的不喜歡某種食物，那麼你應該尋找與該食品有同樣營養價值的食品作為替代品。
媽媽們應該在這個過程中加以耐心，寶寶原有的習性會慢慢改變的。
