讓孩子提高注意力的最佳方案

注意力不集中， 易分心， 是所有孩子的共性。 年齡越小， 控制注意力的時間越短， 到小學一年級時， 一次集中注意力時間至多也只有15分鐘， 那麼1—2歲的孩子自然更短， 最多不會超過3分鐘。 然而， 有些孩子的情況更糟， 幾乎片刻不停， 忙忙碌碌， 被各種事物所吸引， 雖然他們也有興趣愛好， 但對感興趣之事也無法主動集中注意力。 像這類孩子就具有注意力分散度較大的氣質特點， 應該及早給予幫助， 否則到學齡時期就會出現多動症症狀， 影響學習， 影響紀律。
訓練開始前， 先要尋找孩子的興趣愛好， 然後在他的愛好中挑選文靜的活動，

如講故事、畫圖、拼板……從這些內容開始訓練注意力， 每日多次， 每次幾分鐘， 直到注意力不能再集中時停止。 可挑選講故事作為訓練注意力的項目之一,具體做法是：講故事前， 先與孩子面對著面手拉著手坐好， 再開始中有聲有色地為孩子講故事， 並經常用眼神和體態、語言與孩子交流， 還可用提問形式讓孩子參與講故事。 直到發現孩子的注意力實在無法堅持集中時， 立即宣佈“今日故事講到這裡， 明日繼續。 ”隨著聽故事時間的延長， 注意力的提高， 可以發展到讓孩子聽電臺裡的故事。 其他活動形式也可按類似方式進行。
訓練剛開始時， 可能孩子合作得不太好， 父母這時切忌打罵， 否則他們會對訓練產生厭惡情緒而無法深入下去。 訓練內容一定要圍繞著玩兒， 切忌認字、寫字或課堂式教育。 訓練時間長短一定要根據孩子的年齡與特徵決定， 切忌用成人的標準去衡量與要求小孩。 注意了以上幾點， 訓練才會收到良好的效果。