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讓孩子獨自睡覺的對策建議

讓孩子獨自睡覺是很多父母的難題, 以下4點提示能幫助家長讓孩子學會和習慣自己睡覺。

清掃誘惑 如果孩子總是能看見桌子上好吃的零食和他喜歡的玩具, 或是隔壁房間電視機聲音太響, 都會讓孩子不安心, 也就不會心甘情願地閉上眼睛睡覺。

站崗監督 等孩子進屋上床了, 父母應坐在門口, 這樣做能減少孩子找藉口下床的次數。 如果聽到孩子偷偷下床, 父母可以輕輕敲一下門, 用溫和的口氣, 告訴他應回床上睡覺。

不要斥責 如果孩子在床上玩鬧不肯睡覺, 父母應平心靜氣地告訴他, 這個時候只能在床上睡覺,

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不能再做別的事情了, 千萬不要大聲嚷嚷或者訓斥孩子。

不能妥協 如果孩子的哭鬧讓你心軟, 破例答應孩子的要求, 那麼接下來等待你的, 將是每個夜晚的“睡前戰爭”。

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