爬行對孩子身心健康都有著特殊的意義。 爬行是一種極好的全身運動, 因為孩子在爬行的過程中, 頭頸抬起, 胸腹離地, 用肢體支撐身體的重量, 這就鍛煉了胸腔腹背與四肢的肌肉, 並可促進骨骼的生長, 為日後直立行走創造良好的基礎;同時孩子在爬行時頭胸部向後抬高, 形成脊柱反彎, 有利於前庭網膜功能的發展, 對孩子形成正常的前庭平衡能力和本體感至關重要。 另外, 爬行可促進孩子大腦的發育, 開發孩子的智力潛能, 對加強大腦控制眼、手或腳協調的神經發育有極大的益處, 經過嬰兒期自由而充分爬行鍛煉的孩子往往動作靈活、情緒愉快、求知欲高,
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因此, 家長要為孩子的爬行積極創造條件。 首先要放心讓孩子去爬行──不要過分地為避免孩子弄髒衣服或身體而限制他的爬行;其次, 為孩子的爬行, 創造一個相對寬敞乾淨、平坦光滑的安全環境;再次, 在訓練孩子爬行時, 可用玩具逗引他, 或者父母以積極情感和他一起玩爬行的遊戲, 進而調動他爬行的積極性。