讓孩子自由抒發情感

科學家認為， 允許孩子自由表達自己的感受， 抒發自己的情感， 這對於培養心理健康， 聰明伶俐的孩子， 是十分必要的。 然而， 在日常生活中， 允許孩子自由地表達感受的父母卻不多， 尤其是對一些否定的、父母不喜歡的感受， 孩子更是難以在父母面前表達。

在兒童樂園裡， 一個母親領著兩個孩子在玩木馬， 男孩約六歲， 女孩約三歲。 只聽男孩似乎很生氣地對妹妹說:“萍稗， 我恨你!”緊接而來的是母親的大聲訓斥:“小虎!她是你妹妹， 你不應該恨她， 你必須喜歡她!”情感是不能強迫的， 阻止孩子表達感受的做腳，

並不會改變男孩對妹妹的氣憤， 只會使他不忠於自己的感受， 教他把情感藏在內心， 然後利用偷偷摸摸的方式， 趁母親不注意或不在的時候發洩。

這是在日常生活中數以百計的實例之一。 必須指出， 這種阻遏孩子表達感受的做法,是很蠢的， 它不僅阻遏不住孩子們的感受， 而且還會使他們感到壓抑， 對孩子的精神和

心理健康都沒有好處。 我們必須清楚地認識到， 即是當時阻止了， 他們也會表達， 並且是千方百計地表達。 這就是為什麼兩個孩子早上打得頭破血流， 下午又成為好朋友的真正原因。 而我們， 孩子的父母們， 很可能會因此事相互之間幾個月都存有芥蒂， 不能友好相處。

孩子不但需要自由地表達自己的感受，

而且希望父母瞭解他們的感受。 當他們害怕、無助或憤怒時， 都會產生這種強烈的欲望。 我們可以利用他們的這種欲望， 進行一些卓有成效的教育。 這就要求我們做父母的， 學會理解並表達孩子的感受的方法， 既要正確， 又恰到好處。

你可以直截了當地對孩子說， “我瞭解你的感受”。 可是這樣太容易了， 不僅說服不了孩子， 也起不到教育的作用。 國外有一種叫做“反射情感”的方法， 很值得我們一試。

所謂“反射情感”法就是:父母將孩子的感受用自己的話向孩子表示出來， 講的形象一點， 就是像鏡子一樣將孩子的感受反射出來。 特別是對待兩歲左右的孩子， 做起來非常容易， 父母可以直接用孩子的字句來表達孩子的感受。

譬如說， 你的孩子因為與哥哥吵架， 哭著跑到你面前:‘媽媽， 哥哥打我:”在這個節骨眼上， 絕大部分父母都會把哥弟招到一起， 開始審訊:“你又打弟弟了， 誰先開始的?”而利用“反射情感”的方法， 就會使你完全擺脫這種a裁判員”的角色。 當孩子哭著跑來向你告狀時， 你只消同情地說， “哥哥打你， 使你很生氣是吧。 ”“他打痛你了吧裡”如此， 將孩子的感受用你的話反射給他， 證明你很瞭解他的感受。 幾次以後， 孩子們再吵架， ’他們自然就會“內部”解塊， 不再請你出馬了。

讓孩子單獨睡覺， 不僅對孩子的健康有好處， 而且也是每位家長的願望。 但事實上， 往往事與願違， 大多數的孩子由於懼怕等原因， 一般不願自己單獨睡覺。 當你遇到這種情況，

也可以用反射情感的方法， 很好地安置孩子去休息。 例如， 一位母親剛把孩子安排上了床， 孩子便從臥室裡跑出來， 緊張而焦慮地說:“在我房間裡有狼!”按習慣的做法， 母親會說:“家裡哪來的狼， 快回去睡覺!”如果這樣， 孩子更會糾纏不休， 非要你同他一起睡不可。 然而， 當你用了反射情感法， 效果就會大不相同。 “好孩子， 過來， 你害怕狼是吧I”孩子會告訴你他如何怕狼。 “你怕的狼是什麼樣子的?”孩子會繪聲繪色地把狼的形象並不十分確切地表達出來。 “狼嚇壞了你對嗎?”母親沒有一句訓斥和安慰的話， 只是用自己的話表達孩子的感受。 這樣待幾分鐘後， 孩子就會自然地對你說:“我想， 現在沒事了， 我可以去睡了。 ”不幾分鐘， 孩子就會睡著了。

這種反射情感的方法， 就是幫助孩子發洩自己內心的感受， 感受發洩完了， 也就沒事了。 相反地， 如果我們不讓他們發洩內心的感受， 就否定了他們正在形成的自我認定與自尊感， 這樣只能是火上澆油， 使孩子的情緒更加不穩定。