讓孩子輕鬆告別“吃手指”

相信天底下的爸媽都遇見過相同的事情， 那就是寶寶總是愛吃手指頭， 愛如何讓寶寶戒掉這樣的習慣呢?下面給大家介紹幾個小錦囊， 幫助可愛的寶寶戒掉吃手指的習慣。

讓孩子戒掉吃手指

一歲以後如果還出現“吮吸手指”動作就要算作不良習慣， 要設法加以糾正。 到2-3歲以後， 這種現象大大減少， 但是有一部分兒童在饑餓、寂寞無聊、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時候， 仍然會吮吸手指。

如果偶然發現這種行為， 或持續時間不長， 屬於正常現象， 隨著年齡的增長會逐漸消失。 但如果隨著年齡的增長，

孩子依然吮吸手指玩樂， 說明孩子出現了行為上的偏移。 如果孩子這種不良行為得不到及時糾正， 那麼， 這種不良行為就會固定下來， 而形成頑固性的習慣。

如何糾正兒童吮吸手指行為呢?

1、對於已養成吮吸手指的不良衛生習慣的孩子， 應弄清楚造成這一不良習慣的原因， 如果屬於餵養方法不當， 首先應糾正錯誤的餵養方法， 克服不良的哺喂習慣。 要培養孩子有規律的進食習慣， 做到定時定量， 饑飽有節。

2、父母要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。 對於這類患兒切忌採用簡單粗暴的教育方法， 不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥， 更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。 因為這樣做， 不僅毫無效果， 並且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，

甚至產生自卑、孤獨等情況。 而且一有機會， 孩子就會更想吮吸手指， 而使吮吸手指的不良行為頑固化。

3、最好的方法是瞭解兒童的需求是否得到滿足。 除了滿足孩子的生理需要(如饑渴、冷熱、睡眠)外， 要豐富孩子的生活， 給孩子一些有趣味的玩具， 讓他們有更多的機會玩樂。 還應該提供有利條件， 讓孩子多到戶外活動， 和小夥伴們一起玩， 使孩子生活充實、生氣勃勃。 分散對固有習慣的注意， 保持愉快活潑的生活情緒， 使孩子得到心理上的滿足。

4、從小養成良好的衛生習慣， 不要讓孩子以吮吸手指來取樂， 要耐心告誡孩子， 吮吸手指是不衛生的， 不僅會引起手指腫脹、疼痛， 影響下凳骨的發育及牙齒變形，

而且容易把大量的髒東西帶入口內， 引起消化系統疾病及其他傳染病。

5、每當孩子吸手指時， 應以嚴厲的目光注視孩子， 並以堅定的口氣說：“不行!”同時分散孩子的注意力， 當吸指行為有所減少， 就要及時鼓勵和表揚， 並要向孩子說明， 只要能減少這種行為， 控制這種行為， 他就會得到獎勵， 採用這種“正強化”治療， 可有明顯的效果。

吃手指的常見原因

口腔期的生理需要

幾乎每個孩子都“吃”過手指， 這是因為就嬰幼兒發展的歷程來說， 在嬰幼兒期， 孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學習。 我們經常可以看到在6個月之後， 寶寶經常會把東西放到嘴裡嘗一嘗， 這種情況是十分正常的。 有時侯寶寶吃手指正是由於口腔期的不滿足，

才使得他用這種方式來發瀉或借此得到補嘗。

對陌生環境或陌生人的恐懼 除了生理原因外， 有些寶寶會對周圍環境的不確定感產生恐懼。 嬰幼兒時期， 情緒的發展尚在確立中， 有些寶寶對環境的改變十分敏感， 如果對環境或所接觸的感到陌生， 還不能用語言表達得很完整， 就會常出現吃手指的現象。

無聊時的消遣

有些寶寶吃手指是因為無事可幹， 不自覺將手指放到嘴裡就吃起來。 這樣的寶寶， 可以說已經養成了“吃”手指的壞毛病。 缺鋅 缺鋅會引起異食現象， 也會造成孩子吃手的現象。 如果孩子過了口欲期吃手現象還是很嚴重， 甚至出現把手咬傷的現象， 父母就要注意帶孩子去醫院檢查是否缺鋅引起的異食癖了。

告別吃手習慣的最後期限

如果你的孩子根本就沒有吃手指的習慣， 當然是最理想的狀態， 可也確實有一些孩子快上小學了還沒戒掉。 不管你曾經是否努力想幫他改掉這個習慣， 到5歲的時候， 無論如何該引起重視了。

一個原因是四五歲的孩子基本已經明白有些需要應該放棄， 而且他們的自製能力比較強了， 能夠明白事情的重要性， 並願意執行。

還有， 5歲以後， 乳牙開始脫落， 恒牙開始萌出， 新長出的恒牙非常容易受到外力的影響， 一旦因為受到手指的壓力而發生方向改變， 牙齒的排列就不整齊了。